Архивы автора
Андрей (1086)

Тренажёрный зал. 10 причин начать

Ходить в спортзал для некоторых может быть таким же естественным процессом, как принимать душ или есть. Но большинство людей посещают тренажерный зал, чтобы сбросить несколько килограмм или набраться

Где узнать о диабете

Проблемы диагностирования и лечения диабета является актуальным вопросом медицины. По данным статистики Всемирной Организации здравоохранения за 2016 около 422 миллионов людей по всему миру страдают этим заболеванием, проявляющемся

Как ухаживать за имплантированными зубами

Сложность имплантируемых конструкций из искусственных материалов провоцирует микробные скопления в ротовой полости, что часто становится причиной проблем с пародонтом. С целью снижения риска развития стоматологических заболеваний разработана схема

3 популярных диеты этой осенью

После летнего сезона многие хотят войти в форму, возобновить тренировки или просто сбросить несколько лишних килограмм. В мире существует большое количество диет, но использовать любую из них нужно

3 вкусных и полезных блюда к обеду

Ваши гости оказались интеллигентными людьми и практически вовремя предупредили вас о своем визите. За целый час вы сможете успеть добежать до ближайшего магазина и накупить там различных полуфабрикатов

Как бегать, чтобы бег помогал здоровью, а не вредил

Бег является универсальным видом спорта, которым занимаются как дети, так и взрослые. Считается, что бег полезен для здоровья, но оказывается, если не соблюдать определенные правила, бег может навредить

Как избавиться от прыщей на спине

Чаще всего люди сталкиваются с появлением прыщей на коже лица и тела в подростковом возрасте. Но иногда и у взрослых появляются акне — воспалительные образования на коже. С

5 бесспорных правил питания.

Если объединить имеющеюся на сегодняшний день информацию о питании тренирующегося человека, то можно вывести 5 бесспорных правил,о которых и пойдёт речь в этой статье. 1. Периодический дефицит калорий

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.