Льняную кашу сегодня, в отличие от древних времён, редко встретишь в домашнем меню. А между тем, она не уступит в полезности той же овсянке. Интересно, что питательные вещества
Питание
Чем полезна льняная каша
27.04.2015
Архивы автора
Оленька (106)
Питание
В чём польза перги и что это такое?
25.04.2015
О таком природном лекаре как мёд знают все. Он полезен, к примеру, при простуде, бессоннице. Однако, пчеловодство может предложить кроме мёда пыльцу с маточным молочком, прополисом и пергой.
Похудение
Что делать при переедании и почему мы переедаем
24.04.2015
Еда – один из самых доступных и привычных способов почувствовать себя лучше, даже счастливее. А если она ещё и вкусная – это дополнительный аргумент в пользу того, чтобы
Питание
Чем полезен витамин D
24.04.2015
Из группы витаминов, пожалуй, один можно считать особенным. Его ещё называют «солнечным», а всё потому, что к нам в организм он попадает не только через пищу, но также
Диеты
Полезна ли диета на шоколаде
24.04.2015
Если вы сладкоежка, то наверняка знаете, сколько вкусовых удовольствий обещаетшоколад. Любопытно, что с помощью этого лакомства научились даже худеть. Правда основой сладкой диеты должен быть не любой вид
Семья и дети
Как правильно закалять детей? Советы для родителей
23.04.2015
Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым и радостным. Но неправильное питание, нагрузки, которых уже в детском саду достаточно, плюс привычка проводить свободное время больше за планшетом и
Психология
Как научиться вставать рано
23.04.2015
Ранний подъём для очень многих, особенно во времена ненормированного рабочего графика и позднего укладывания в постель, превращается в мучение. Мы расскажем, как научиться вставать с утра пораньше и
Питание
Какие продукты не полезны натощак
23.04.2015
Он настигает внезапно и часто застаёт врасплох. Его не перепутать ни с чем. Привыкание к нему грозит смертью, а активная борьба нередко чревата страшными последствиями. Мы знаем, как
Диеты
Зелёный кофе: можно ли с его помощью похудеть?
22.04.2015
овсем недавно к самостоятельному сорту напитка отнесли зелёный кофе. Надо сказать, что он вполне это заслужил, ведь его готовят из не обжаренных кофейных зёрен. Действительно ли может этот
Питание
Манная каша: польза или вред
22.04.2015
На тему полезности манной каши спорят долго и упорно. Раньше кушать её не столько любили, сколько были должны, движимые родительскими наставлениями, что манная каша очень полезна. Сегодня в
Питание
Какие продукты полезны для хорошего настроения
22.04.2015
Быть в хорошем расположении духа как можно чаще и лучше, да ещё бы без повода – это естественное желание многих из нас. Но одни продолжают «заедание» стресса, в
Семья и дети
Завтрак в школу: как сделать его полезным?
21.04.2015
Школьные завтраки (они же вторые после домашнего), важны для ребёнка, так как дают возможность подкрепиться или даже полноценно поесть, если дома это не удалось. Чтобы не получать неприятные