Рейтинг@Mail.ru

Svetlana Архивы

Кетогенная диета: запрещённые и разрешенные продукты

Нарушение метаболизма и ожирение вышли на лидирующие позиции среди проблем со здоровьем. Для снижения веса разработано много разных диет, среди которых — кетогенная. Интересен тот факт, что сначала Читать далее

Простые способы снизить холестерин без лекарств

Холестерин — химическое соединение, присутствующее в организме человека. Это вещество участвует в строительстве клеточных мембран, производстве гормонов и клеток, выработке желчных кислот и витамина D. Но для участия Читать далее

Табата в фитнесе — что это такое?

Сегодня многие хотели бы заниматься фитнесом, но к сожалению, нехватка времени не позволяет выделить полтора-два часа на полноценную тренировку. Между тем, новички и профессионалы в спорте хотят задействовать Читать далее

Крем от загара для детей — выбираем правильно

С приходом тёплых дней появляется забота о защите детей от вредного солнечного излучения. Многим известно, что майский загар не только самый сильный, но ещё и вредный для здоровья. Читать далее

Как не отравиться на отдыхе: питаемся полезно и безопасно

Приближается лето — период отпусков, когда мы радуемся хорошей погоде, пляжу, морю, и конечно же, возможности хорошо провести время. В эту чудесную пору мы меньше всего думаем об Читать далее

Агрофитнес: красивая фигура, здоровье и собранный урожай

Собственный приусадебный участок — это хорошо по нескольким причинам. Прежде всего на Вашем столе круглый год будут натуральные, экологически чистые продукты, выращенные своими руками. Кроме того, уход за Читать далее

Выбор бальзама для полости рта

Полноценный уход за полостью рта предполагает не только чистку зубов пастой, но и применение специальных ополаскивателей, которые эффективно ухаживают за дёснами, предотвращают появление зубного налёта, борются с неприятным Читать далее

Айран — кисломолочный напиток долгожителей

На прилавках наших магазинов кисломолочный напиток айран появился сравнительно недавно, хотя история его появления уходит в глубь веков. Ещё в 5-2 веке до нашей эры этот питательный продукт Читать далее

Как избавиться от герпеса

Герпес — пузырчатое высыпание, которое чаще всего появляется на губах, слизистой оболочки рта, крыльях носа. Причина его появления — снижение иммунитета, которое может произойти из-за перегрева или переохлаждения Читать далее

Пейнтбол: идея для активного отдыха

Многим из нас детство запомнилось увлекательными играми в индейцев и казаков — разбойников. Вспомнить это чудесное время можно с помощью пейнтбола, который является не только активным развлечением, но Читать далее

Варенье из шишек: вкусное лакомство и лекарство

Сосна — это не просто символ Нового года, но и уникальное вечно зелёное дерево, способное защитить нас от многих недугов. Целебными свойствами наделены все части растения: хвоя, почки, Читать далее

Подушки из гречневой лузги: польза и вред для здоровья

В гречневой крупе иногда можно увидеть кусочки чёрной шелухи — гречневую лузгу. Жёсткая и хрустящая, она сравнительно недавно стала применяться в качестве наполнителя для подушек. Её производители утверждают, Читать далее

Аллергия на тополиный пух — существует ли она?

«Тополиный пух, жара, июнь….» — слова этой популярной песни вспоминаются при виде белых хлопьев, летающих в воздухе в период цветения тополей. Невесомые пушинки прилипают к коже, лезут в Читать далее

Обнаружили опечатку? Выделите её в тексте и нажмите сочетание клавиш "Ctrl + Enter"
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.