Архивы автора
Светлана (290)

Как повысить тугор кожи

Все мечтают об идеальной фигуре, упругой коже, красивых волосах. Чтобы приблизиться к мечте, одного упования на природу мало, надо и самим приложить некоторые усилия. Неблагоприятные условия окружающей среды

Новая техника бега: кому полезен ци-бег

Бег — универсальная тренировка организма. Благодаря ему можно распрощаться с лишними килограммами, укрепить иммунную систему, повысить выносливость. Относительно недавно появилась новая методика бега, заметно отличающаяся от других. Её

Чайный гриб: чего больше таит в себе — пользы или вреда

Версий появления чайного гриба много, но какая из них правильная, сказать сложно. Наиболее правдоподобно выглядит мнение о происхождении его из Тибета, откуда гриб мигрировал в Японию, Корею, Китай

Интервальный бег: что это такое

Интервальным бегом называют разновидность бега, для которой характерно чередование медленного и быстрого темпов. К примеру, первый отрезок дистанции можно пробежать лёгкой трусцой, а следующий уже в быстром темпе.

Натуральные домашние маски для роста волос

Все женщины мечтают о красивой причёске. Чтобы воплотить мечту в жизнь, представительницы прекрасного пола испытывают на себе множество косметических средств, которыми радуют полки специализированных магазинов. Глядя на это

Несколько способов избавиться от лишней воды

Лишние килограммы — это не обязательно жировые отложения. Вполне возможно, что организм накопил лишнюю жидкость, которую надо вывести. Причинами, вызывающими отёчность тканей, могут быть следующие: гормональный сбой; неполадки

А так ли вредны подгузники для мальчиков

Появление памперсов значительно облегчило жизнь современных молодых мамочек. Однако, многие стали задумываться о возможном вреде для здоровья этих детских «приспособлений». Средства массовой информации время от времени высказывают мнение

Самые осенние виды спорта

Наступила осень, а вместе с её приходом пропало желание гулять, играть в активные игры, заниматься спортом. Свободное время хочется проводить в тепле домашнего уюта, на диване перед телевизором,

Инжир вместо аспирина

Инжир, смоковница или фиговое дерево — это названия одного и того же растения. Его родиной считают Малую Азию и Индию. На сегодняшний день в мире насчитывается около четырёхсот

Золотое молоко для здоровья сосудов

Куркума внешне напоминает камыш, относится к семейству имбирных. С древних времён используется в кулинарной практике и в качестве лекарственного средства. Это растение является сильным антиоксидантным и противовоспалительным препаратом.

Полезные добавки в чай, делающие его целебным эликсиром

Чай — насыщенный и яркий напиток, который любят практически все. И это неудивительно, ведь существует множество вариантов на любой вкус: чёрный, зелёный, белый, красный, жёлтый, фруктовый, травяной. Главная

Чем опасны красные точки на теле

Человек, у которого совсем нет родинок — феномен. Наличие родинок поделило человечество на тех, кто их боится и пытается от них избавиться любыми методами, и на тех людей,

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.