Слово «cycle» в переводе с английского означает «езда на велосипеде». В названии отражается суть тренировок — аэробных занятий, которые способствуют похудению и поддерживают бодрость духа. Невероятная результативность помогла
Все мы время от времени подвергаемся простудным заболеваниям. Такие состояния проявляются першением и болью в горле, заложенностью носа, кашлем. Мы сразу хватаемся за таблетки и прочие лекарственные препараты.
Те, кому приходилось спать на свежем воздухе — в палатке, в деревне, на даче, заметили, что высыпались они замечательно, а пробуждение было лёгким и приятным. После такой ночи
Спирулина — одна из древнейших водорослей на планете, прошедшая все этапы эволюции. Простейший организм в упорной борьбе за выживание сумел сохранить набор полезных для здоровья веществ. Растение можно
Не все знают, что гольф по популярности занимает второе место в мире среди всех видов спорта. Сегодня этому увлечению отдают предпочтение более шестидесяти миллионов человек по всему земному
Людям, занимающимся спортом, требуются сила и выносливость. Пища для спортсменов является источником энергии, поэтому питание должно быть рациональным и в сбалансированной пропорции содержать: аминокислоты, углеводы, жиры, белки, витамины
С вечерней болью в спине знакомы многие из нас. Причина в том, что за день межпозвоночные промежутки уменьшаются и начинается давление на корешки спинного мозга. Результат — появление
Практически все диеты строятся на ограничении или полном исключении из рациона хлеба. У наших дедушек и бабушек такое положение дел вызывает недоумение, ведь они лучше нас знают, какие
Всем известна поговорка: «Сила есть — ума не надо». Долгое время существовало мнение, что умственные способности и спорт — несовместимые понятия, так как физкультура и накачивание мышц негативно
Занятия спортом сегодня в моде. Для большинства людей это просто увлечение, но для кого-то смысл всей жизни. Профессионалы знают, что в любом виде спорта важны даже мельчайшие детали.
У современных женщин экзотичные восточные танцы пользуются неизменной популярностью. Своей красотой и женственностью они покоряют всё новые сердца. Это не только мода, но и потребность, ведь увлечение этим
Академик Микулин А.А. разработал уникальную методику, название которой — вибрационная гимнастика. Данную систему отличают простота и доступность, её выполнение под силу даже людям с ослабленным здоровьем, ведь требуется
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)