Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Питание    »    Что можно есть и пить в Великий пост

Что можно есть и пить в Великий пост

Великий пост — самый строгий и продолжительный. Предполагается, что в это время люди, воздерживающиеся от всяких развлечений и обычного питания, очищают свои души, раскаиваются в совершённых грехах, задумываются о своих поступках. Этот пост предполагает существенные ограничения в еде. Что же можно употреблять в пищу в это время, чтобы придерживаться церковных предписаний и не нанести вред своему организму?

Что можно есть и пить в Великий пост

Прежде всего под запретом сигареты и алкогольные напитки, а также следующая пища: яйца, сыр, рыба, мясо, молочные и кисломолочные продукты, масло растительное и животное, макароны, хлеб белый, сладости. Строгое соблюдение поста требует исключить жареную, солёную, копчёную и приправленную специями пищу.

В рационе соблюдающего пост человека должны присутствовать овощи, зелень, фрукты, грибы, бобовые, ягоды, варенье, мёд, маринованные и солёные овощи, орехи, некоторые виды круп, хлеб грубого помола.

Во время сухоядения запрещено пить кофе, потому что по способу приготовления он является отваром. Можно употреблять чай, так как это настой. Под запретом фруктовые компоты и сладкие соки, но в остальные недели поста они разрешены к употреблению. В период строгого поста следует вспомнить о киселе, морсе и квасе. Рецептов этих напитков большое разнообразие и предоставляется возможность попробовать многие из них.

Что можно есть и пить в Великий пост

Самые строгие ограничения приходятся на первую и последнюю недели Великого поста. Воздерживаться от еды следует в течение всего дня и лишь вечером допускается трапеза. В выходные разрешено принимать пищу днём и вечером. По вторникам и четвергам на столе может присутствовать горячая пища без масла. По понедельникам, средам и пятницам допускаются только холодные блюда и тоже без масла.Приправить еду маслом растительным можно в выходные дни, кроме субботы Страстной седмицы. В Вербное воскресенье и на Благовещенье разрешается добавить в свой рацион блюда из рыбы, а в Лазареву субботу разнообразить трапезу рыбной икрой.

Церковью осуждаются люди, нарушающие Великий пост. Исключение распространяется на беременных женщин и детей, немощных, больных и пожилых людей. Им не обязательно придерживаться строгого поста, но и как все прочие они должны проявлять заботу об окружающих, избавляться от страстей, воздерживать себя от праздного проведения времени, молиться.

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.