Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Семья и дети    »    Фитбол для детей

Фитбол для детей

Фитбол — это большой упругий мяч, изготовленный из эластичного, прочного материала. Этот простой гимнастический снаряд позволяет выполнять множество полезных упражнений, а современные технологии, по которым производят мячи-гиганты, сделали их популярными как среди взрослых, так и среди детей. Во время выполнения упражнений можно держаться за специально предусмотренные для удобства ручки. Надувается фитбол обычным насосом

Фитбол для детей - тренажёр с младенчества

Начинать занятия на оригинальном и ярком тренажере можно с двухмесячного возраста. Упражнения проходят при участии родителей, которые держат ребёнка, задают ему необходимые позы, побуждают двигаться. Для карапузов фитбольный мяч является одновременно спортом, массажем и увлекательной игрой. По мере взросления детвора начинает заниматься на тренажере самостоятельно, ведь не секрет, что прыжки являются их любимым развлечением.

Чем же полезен фитбол для детей?

  1. На большом удобном мяче ребёнок максимально расслабляется. Очень хорошо расслабляются мышцы животика, что способствует хорошему пищеварению и уменьшению коликов.
  2. Упражнения на мяче полезны для развития вестибулярного аппарата.
  3. Нормализуется кровоснабжение внутренних органов и суставов, развивается мелкая моторика.
  4. На этом тренажере ребёнок начинает совершать непроизвольные движения ручками и ножками, а это полезная тренировка, при которой удовлетворяются зрительные и кинестетические импульсы.
  5. Нормализуется деятельность нервной системы, стимулируется нервно-психическое развитие.
  6. Упражнения на мяче помогают укрепить и развить все мышцы, делая позвоночник гибким и сильным, улучшить общий тонус организма, развить навыки правильной осанки.

Фитбол для детей

При покупке мяча нужно обратить внимание на его качественные показатели. Несмотря на то, что он предназначается для детей, фитбол должен выдерживать не менее трёхсот килограмм. Он должен быть не слишком твёрдым и не слишком мягким. Ниппель и швы должны быть хорошо спрятаны, чтобы уберечь ребёнка от травм и царапин.

Фитбол для детей не только интересен, но и полезен. Самым маленьким интересно катать его по полу, играть с ним, а повзрослевшие дети с удовольствием прыгают на нём. Хорошее настроение, отличное самочувствие, здоровье — что ещё нужно любящим родителям? Купив фитбол, не бойтесь экспериментировать на нём, заниматься и наслаждаться весёлым времяпрепровождением.

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.