Избавляемся от двойного подбородка в домашних условиях

В любом возрасте женщин может подстерегать такая проблема, как второй подбородок. К сожалению, его наличие не всегда связано только с избыточным весом. Виной тому может быть не идеальная форма лица. Однако это совсем не значит, что вы должны опустить руки и ничего не предпринимать. Избавиться от второго подбородка можно, следуя простым рекомендациям. Косметические средства, регулярный массаж и различные упражнения помогут устранить проблему за пару месяцев.

Второй подбородок появляется не из-за излишков жира, а из-за дряблости кожи. Кожа всех типов нуждается в регулярном увлажнении, правда, большинство барышень предпочитают заботиться только о лице, забывая о шее. В результате кожа шеи, которая отличается тонкостью, стареет быстрее лица и обвисает. Нанося крем, аккуратно распределяйте его не только на лбу, щеках и подбородке, но и на шее, доходя до зоны декольте. Дополнительный уход шее тоже не помешает.

Самыми эффективными считаются компрессы. Разведите большую ложку морской соли в 200 миллилитрах минеральной негазированной воды. Смочите в растворе маленькое полотенце, приложите его к подбородку и шее на семь минут. Далее смочите еще раз, сверните трубочкой, возьмите за концы двумя руками и слегка похлопывайте по шее и подбородку. Процедура должна продолжаться не меньше четырех минут. Вместо минеральной воды и морской соли можно использовать компрессы из мать-и-мачехи и ромашки. Отличным средством, подтягивающим кожу шеи, считается глиняная маска. Большую ложку голубой глины разбавьте прохладной водой, чтобы получилась густая однородная масса. Подержите ее десять минут на проблемном участке кожи, смойте теплой водой.

Массаж для шеи удобен тем, что его можно проводить не только дома, но и на работе в любое время дня. Самым простым приемом считается легкое пощипывание в районе подбородка и шеи. Трех минут подобных манипуляций будет вполне достаточно. Существуют и другие методики массажа, которые воздействуют на проблемную зону. Заготовьте кубики льда из отвара трав, возьмите два кубика и пройдитесь ими по всей поверхности области декольте, шеи и подбородка. С такого приема можно начинать и заканчивать свой день.

Медовый массаж – один из эффективных методов борьбы со вторым подбородком. Распределите на проблемной зоне пару больших ложек меда, массируйте область не меньше пяти минут, пока кожа слегка не покраснеет. После смойте мед и нанесите питательный крем. После нанесения дневного крема по утрам прорабатывайте кожу в области подбородка и шеи с помощью пощипывания и похлопывания пальцами. Проделывайте процедуру пару минут. Два раза в неделю во время приема ванны массируйте специальной рукавицей проблемную зону около четырех минут. Для процедуры можно использовать гель для душа.

Причинами возникновения второго подбородка во многих случаях являются ослабленные мышцы. С возрастом они теряют эластичность и тонус, поэтому их нужно поддерживать с помощью специальных упражнений. Выполнять десять упражнений сразу нет никакой необходимости: выбирайте одно или два, делайте гимнастику несколько раз в неделю, а через месяц заметите первые результаты. Лучшим временем для выполнения считается раннее утро или вечер (после удаления косметики).

• Упражнение 1. Возьмите в зубы ручку так, чтобы конец без стержня оказался у вас во рту. Другим концом вычерчивайте в воздухе любые буквы, не повторяясь. В идеале вы должны за одно упражнение «нарисовать» весь алфавит.
• Упражнение 2. Вытяните губы трубочкой, потянитесь ими вверх, также вытягивая нижнюю часть лица. При выполнении упражнения можно издавать различные звуки — это поможет добиться хорошего результата.
• Упражнение 3. Держите голову прямо, потом потянитесь подбородком вперед, далее вверх. В каждом из этих положений задерживайтесь на семь секунд, повторяйте не меньше десяти раз.