Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Медицина    »    Как действовать при высоком артериальном давлении

Как действовать при высоком артериальном давлении

Не так ужасна гипертония, как ее непредсказуемый нрав. Скачки давления опасны тем, что могут спровоцировать гипертонический криз, риск инсульта и инфаркта. При этом под прямую угрозу попадают сердце и мозг. Высокое давление следует снижать, не дожидаясь прихода врача, ведь каждая минута может стать решающей, и важно, чтобы время было вашим бесспорным союзником.

Повышение давления до 160 на 95 и выше является тревожным сигналом. А это значит, нужно принимать неотложные меры по его снижению. Более подробно о последствиях и мерах лечения читайте здесь.

Как действовать при высоком артериальном давлении

Если вы гипертоник со стажем, то примите ту дозу лекарства, которую вам прописал врач на случай резкого повышения давления. Сейчас не время экспериментировать с лекарствами.

Если обычное лекарство действует слишком медленно, наберите в тазик горячей воды, разведите в нем горчичный порошок и погрузите ноги до щиколоток. Кровь от головы должна переброситься на ноги и станет легче. Через 10-15 минут следует осторожно встать, чтобы от перепада давления не закружилась голова, и прилечь.

В постели желательно принять полусидячее положение, положив, например, под голову несколько подушек. Лучше повернуться на правый бок, но никак не на левый, чтобы не увеличивать своей массой дополнительную нагрузку на сердце.

В комнате желательно открыть или полуоткрыть окно для притока свежего воздуха. В этом случае ваш мозг будет испытывать меньше кислородного голодания.

Неплохо умыть лицо и ополоснуть руки холодной водой. Это считается отвлекающей мерой.

Одной из действенных мер является протирание висков и ступней ваткой, смоченной в яблочном уксусе.

Неплохо выпить что-нибудь кисленькое, например, некрепкий зеленый чай с лимоном, брусничный или клюквенный морс.

Хорошо принять травяной сбор от повышенного давления, при этом желательно, чтобы в него входили боярышник, валериана, семя укропа, пустырник.

Хорошо снижает давление и сок черноплодной рябины или компот из нее.

Полезен в этой ситуации и свекольный сок. Свекла отлично расширяет сосуды. Только употреблять полезнее настоявшийся в течение двух часов сок.

Если вы волнуетесь, и если накануне испытывали стресс, погладьте кошку, подумайте о приятном, прочитайте молитву.

Действия при высоком артериальном давлении

Если вы не гипертоник, и никаких таблеток от давления вам никогда не назначали, пусть кто-нибудь купит вам в аптеке Капотен, который нужно положить под язык.

Те же, у кого высокое давление — частая гостья, могут воспользоваться одним пшиком Нитроспреея под язык.

После всех принятых мер не забудьте оповестить о своем положении врача, чтобы он дал вам указания в дальнейшем, как вести себя при очередном скачке давления.

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.