Как подружить ребёнка со спортом

Ещё совсем недавно родители не могли загнать детей с улицы домой: разновозрастной толпой мальчишки и девчёнки дни напролёт гоняли мяч, играли в «казаков — разбойников», а зимой катались на коньках и лыжах, или просто играли в снежки. Сегодня ситуация изменилась: дети постепенно заменяют активный образ жизни на пассивный: сначала сидят на занятиях, а затем дома перед компьютером или телевизором. Но без занятий физической культурой они не смогут вырасти крепкими, выносливыми и сильными. Как же вызвать интерес к спорту у современного ребёнка?

Заставлять ребёнка делать то, что ему не интересно — зря потерять время. Первым делом вспомните себя в этом возрасте — чем Вы сами занимались, чем увлекались, и расскажите об этом своему чаду. Только не заставляйте ребёнка идти в тот вид спорта, который ему не интересен. Своим примером покажите, что спортом заниматься надо — начните заниматься вместе с ним. Для ребёнка это будет двойной стимул, так как дети стремятся подражать взрослым.

Начните с совместных прогулок на свежем воздухе, небольших пробежек и ежедневной зарядки. Результатом станет улучшение взаимопонимания и интерес к спорту. Если ребёнок в очередной раз отказывается идти кататься на лыжах или роликах, настаивать не надо. Прогуляйтесь без него, а возвратившись расскажите, как Вы прекрасно провели время. Можно и приукрасить, главное — вызвать интерес. Спорт требует постоянной дружбы. Если родители не имеют возможности организовывать досуг ребёнка, нужно подумать о спортивной секции или школе. Конечно же, с учётом физических данных и интересов своего малыша.

Самое сложное — психологический аспект. Нужно грамотно и доступно объяснить сыну или дочке, зачем вообще нужны занятия спортом. Если они не просто выслушают, а действительно поймут, то заставлять их уже не придётся. В том случае, если никакие аргументы и доводы не помогли приобщить ребёнка к спорту, можно попробовать заключить договор. Например, предложите ему раз в неделю ходить в бассейн, а за это на выходные разрешите посидеть за компьютером.

Приняв решение отдать малыша в спортивную школу или секцию, не забывайте, что занятия спортом прежде всего дают полноценное физическое развитие. Не нужно требовать от ребёнка достижения больших спортивных результатов, грамот и медалей. Далеко не все становятся профессиональными спортсменами. Пусть занятия спортом приносят ему удовольствие, тогда дружба с физической культурой будет долгой и крепкой.