Как появляется и чем лечится изжога

Многие хотя бы раз испытывали чувство неприятного жжения внутри: словно жар из живота поднимается и стреляет в шею, лицо, а иногда и в спину. Это малоприятное состояние организма называется изжогой. Больше половины населения России, по данным исследований, страдают от изжоги. Это неприятное состояние не знает гендерных различий. Мнение о взаимосвязи кислотности желудочного сока и изжоги – это миф. В желудке происходит выработка соляной кислоты, именно она и является причиной изжоги.

Частое появление изжоги вынуждает нас посетить гастроэнтеролога, ведь дискомфорт может быть только побочным эффектом. Этим неприятным состоянием могут мучиться и абсолютно здоровые люди, которые значительно переедают, употребляя в пищу недоброкачественные или тяжелые для усвоения продукты: черный хлеб, жирные и острые блюда, некоторые кисломолочные продукты, алкоголь, шоколад, напитки, содержащие в своей основе кофеин, кислые фрукты и томаты. Иногда причиной изжоги может стать курение. Табачные изделия вызывают спазм сосудов. Лишнее количество воздуха, вдыхаемое курильщиком, провоцирует выработку кислоты. В таких случаях изжога кратковременна.

Изжога может быть первым симптомом и более серьезных заболеваний ЖКТ, таких как эзофагит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический холецистит и гастрит, желчнокаменная болезнь. Иногда изжога возникает после операции, являясь симптомом грыжи. Красная волчанка и склеродермия также сопровождаются изжогой. Аналогичный симптом иногда появляется и у беременных. Вместе с изжогой может наблюдаться потеря аппетита и веса, слабость, а также лихорадка.

Некоторые лекарственные препараты (противовоспалительные ибупрофен, аспирин и ортофен, препараты для больных бронхиальной астмой, понижающие давление и некоторые сердечные средства) имеют побочный эффект в виде изжоги.

Существует определенная диета, помогающая справить с изжогой. Мясо можно есть нежирное, диетическое. Под это описание подходят курица и кролик. Допустима вареная или приготовленная на пару рыба. Отлично утоляет жажду и помогает справиться с изжогой кисель. Томатный и яблочный соки полностью противопоказаны, остальные соки необходимо разбавлять водой. Не стоит пить компоты, приготовленные из свежих фруктов. В вашем рационе обязательно должны быть хорошо разваренные каши. Исключением из круп является пшено. У желудка могут возникнуть проблемы с его перевариванием. Лучше выбирать неочищенное подсолнечное масло или льняное, а оливковое масло, наоборот, вредно. Любителям чая стоит перейти на зеленый или ромашковый настой. Салаты можно заправлять нежирной сметаной. Укроп и петрушка помогут вам нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Современный ритм жизни, постоянное решение каких-либо проблем, принятие важных решений, нарушение сна, а иногда и памяти могут привести к изжоге. Причина такой изжоги психологическая. Основой лечения, соответственно, является назначение седативных средств. Только укрепив нервную систему, можно вылечить само заболевание. Существуют определенные правила профилактики этого неприятного состояния:

• не стоит сразу принимать горизонтальное положение по завершении приема пищи, вертикальное положение поможет вашему пищеводу, а движения ускорят работу желудка;
• прием пищи стоит производить как минимум за 2 часа до сна;
• во время сна стоит держать верхнюю часть тела в приподнятом состоянии;
• не нужно поднимать вещи весом более 10 килограмм;
• не совершайте частых наклонных движений, особенно после еды.

Существуют и народные способы лечения изжоги. Все они имеют кратковременный эффект и не являются заменой визита к гастроэнтерологу и приему лекарственных средств:

• чайная ложка растительного масла легко снимает все неприятные ощущения;
• семечки также помогут, но действуют не так быстро и не так продолжительно по сравнению с маслом;
• травяные отвары и настои из зверобоя, мяты, ромашки, тысячелистника, укропа и бобовника;
• свежая морковь или морковный сок;
• теплое молоко;
• молотый корень аира в мизерной концентрации.

Современная медицина также представляет широкий ассортимент средств от изжоги. Он постоянно пополняется. Все лекарственные средства можно разделить на следующие категории:

• антацидные препараты, которые обволакивают слизистую оболочку желудка;
• средства, понижающие кислотность желудочного сока: маалокс, гастал и фосфалюгель;
• препараты, направленные на снижение выделения желудочной кислоты: ранитидин, омепразол и омез.

Всегда читайте инструкцию перед приемом лекарственного препарата, даже если его отпускают в аптеке без рецепта. Неправильный прием может вызвать обратный эффект или более тяжелые побочные действия.

Таким образом, правильная диета, соблюдение несложных правил профилактики и своевременная диагностика помогут решить неприятную проблему появления изжоги.