Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Семья и дети    »    Как приучить ребёнка к спорту

Как приучить ребёнка к спорту

В детском возрасте увлечение спортом, а для некоторых, возможно, путь к чемпионству – это польза для здоровья психологического и физического. Привыкая к активно-здоровому поведению, малыш вряд ли в будущем выберет вредные пристрастия (тот же алкоголь или сигареты), а его характер будет отличаться целеустремлённостью и выносливостью. Как же помочь ребёнку полюбить спорт? Делимся с родителями советами.

Как приучить ребёнка к спорту

  • Приняв не лишённое здравого смысла решение скрасить детство своего чада спортом, вы оказываетесь перед выбором спортивного направления. Поразмыслите тщательно и не забудьте спросить, что, собственно нравится вашему ребёнку. Может случиться и такое, что вы не одобрите его вариант (к примеру, не каждая мама поймёт увлечение дочери футболом). В таком случае ваше придумывание отговорок для ребёнка чревато тратой времени на нелюбимое занятие, стрессами и ещё неизвестно чем. Попробуйте поставить себя на его место, понять и поощрить за стремление, ведь в интересном для себя деле ребёнок наверняка добьётся большего.
  • Ошибки. Кто их не совершал, тот попросту никогда не жил. Их можно сделать достаточно в любом возрасте независимо от сферы жизни (в том числе и в спортивной). Чтобы желание заниматься не пропало, объясните малышу (можно подкрепить примером), что неудача с ошибкой – это нормально, что их будет тем меньше, чем больше навыков разовьётся с практикой и опытом. Важно понять, что препятствия преодолимы.
  • Маленькому спортсмену стоит самому ставить перед собой цели, чтобы он нёс ответственность за процесс её достижения. Не делайте это за него, иначе он никогда не научится принимать решения или будет стремиться к чему-то объективно недостижимому. А ещё помните, что спортивные занятия – это не гонки за победами. Пусть это будет дело, приносящее радость.
  • Неудача часто выбивает из колеи не то что ребёнка, но взрослого. Как бы ни было, не подкрепляйте желание малыша объяснить свой промах всевозможными внешними причинами (и лёд не скользит, и экипировка велика, и пр.). Сами тоже воздержитесь от подобных заявлений. Вместе примите факт недостаточной подготовки, договоритесь, что в другой раз всё точно получится, если больше тренироваться.
  • Одинаково интересуйтесь не только неудачами, но и успехами чада. Вовремя хвалите за хорошее и поддерживайте в моменты, когда что-то не получается. Дайте понять, что будете любить его в любом случае, независимо от достигнутых результатов. Это прибавит ему уверенности, вдохновит пробовать снова.
  • Обрушайте внимание на настроение ребёнка после тренировок: нравятся ли они ему, готов ли он продолжать занятия и т.д. Вовремя заметив перемены, вы сможете, например, записать его в другую секцию или помочь справиться с трудностью на прежнем месте. К тому же, игнорирование эмоций маленького спортсмена грозит травмами, которые он может получить из-за невнимательности, потому что не хочет заниматься.
  • Разговоры о пользе спорта, его важности – это хорошо. А ещё лучше, если вы будете всей семьёй, скажем, делать зарядку. На самом деле не так важно, что вы станете делать, лишь бы это был пример со знаком плюс, который обязательно запомнится.

sport-for-kids-2

Ну как, сложно? Напоследок мы советуем практиковать эти способы не только в спорте, а ещё и в повседневном общении с ребёнком. Рискнём пообещать, что следование такой тактике поможет вам сблизиться, лучше понимать друг друга и не ссориться по пустякам.

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте

Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обнаружили опечатку? Выделите её в тексте и нажмите сочетание клавиш "Ctrl + Enter"

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.