Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Красота и гигиена    »    Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за волосами зимой

Когда наступают холода, волосам нужно уделять особое внимание. Не секрет, что от низкой температуры, сухого воздуха, недостатка полезных веществ и других проблем наши  волосы зачастую страдают. Давайте разберёмся, как правильно ухаживать за ними, чтобы воссоздать их здоровый и свежий вид.

Правильный уход за волосами в зимнее время года

1) Как бы банально ни звучало – принимайте витамины!
Будь то общий поливитаминный комплекс, либо специальные витамины волос (кожи, ногтей) – всё пойдёт во благо красоты нашей шевелюры. Этого часто бывает недостаточно, тогда нужно обратить внимание на свой рацион, ведь именно зимой и весной наш организм нуждается в таких веществах, как протеины, цинк, кальций, жирные кислоты и микроэлементы, содержащиеся в растительной пище (бобовые, некоторые овощи, зелень).

2) Позаботьтесь о кровоснабжении волос.
Всем известно, что при низких температурах сосуды начинают сужаться, из-за чего кожа головы, а, значит, и волосяной покров, не получают достаточного количества крови, лимфы и полезных веществ. Отсюда и злосчастное выпадение волос, и ослабленные волосяные фолликулы, и медленный рост, тусклость, хрупкость и ломкость волос.

Чтобы избежать этих проблем, врачи-трихологи настоятельно советуют систематический массаж головы. Существует немало различных способов массажа, нацеленных на рост волос, улучшение кровоснабжения и т.д. Не стоит забывать и о массаже шейного отдела позвонков, ведь, к сожалению, в современном темпе жизни многие страдают от заболевания под названием «остеохондроз», недостаточном кровоснабжении головного мозга, а это тоже причины нездорового состояния волос.

К счастью, эстетическая медицина не стоит на месте и уже сейчас можно опробовать на себе эффект процедуры дарсонваль, после которой восстанавливается кровообращение и стимулируется рост волос. Также отличным «лекарством» может послужить лазерная расчёска. Её преимущество в том, что она блестяще устраняет причины выпадения волос, за счёт активизации выработки белков, служащих «стройматериалом» для волос, а также стимуляции роста подшёрстка, т.е. роста новых, молодых волос.

3) Не забывайте об увлажнении!
Зимой волосы могут легко пострадать от пересушивания, что приведёт  в дальнейшем к их ломкости и сухости. Дабы избежать этой неприятности, пейте больше чистой питьевой воды, в т.ч. и минеральной. Если у Вас дома по-прежнему нет увлажнителя воздуха, то непременно обзаведитесь им! Он не только поможет Вашей щевелюре перезимовать, но и облегчит дыхание. Также в помощь волосам попробуйте использовать специальные маски, кондиционеры и спреи. Такой полноценный уход поможет волосам стать более блестящими, эластичными, послушными, а цвету более насыщенным.

4) Время сменить арсенал для волос!
Уход за волосами, какими бы особенностями они ни обладали, будет иметь значительные отличия от того, к которому мы привыкли.  Ведь с наступлением холодов может измениться сам тип волос и, соответственно, кожи головы. А если продолжать ухаживать за ними по-старому, то можно даже навредить им.

Отнеситесь к поиску шампуня крайне внимательно, ведь он должен соответствовать следующим требованиям: нейтральный уровень pH, природные растительные ингредиенты, отсутствие силиконов, парабенов, красителей, направленность на повреждённые волосы.

Стилисты советуют также после обычного мытья волос шампунем, пользоваться восстанавливающим кондиционером или же бальзамом для волос, что поможет предотвратить пересушивание.

5) Введите в привычку маски для волос.
Это совсем несложно и даже приятно, а уж результат однозначно Вас удивит. Вы можете готовить  маски самостоятельно, а можете обратиться к уже готовым. Главное, учесть, чтобы в них присутствовали такие витамины, как В1, В5, В6 и F, а также гликолипиды, эфирные масла, фосфолипиды, протеины и аминокислоты. Эти вещества восстановят волосы, вернув их к жизни.

Эксперты советуют нанести маску на влажные волосы, закрыть их чем-нибудь герметичным (например, плёнкой), а затем замотать обычным тёплым банным полотенцем. По возможности не смывайте маску хот бы в течение 20 минут.

6) Обзаведитесь средствами, не требующие смывания.
Речь идёт о сыворотках для волос. Они обладают чуть ли не чудодейственным эффектом! Просто эти средства содержат в себе большое количество жизненно важных для волос микроэлементов и витаминов, оказывающие целебное действие. Но нужно быть осторожным в применении сывороток, т.к. их излишек при использовании может отразиться на волосах эффектом засаленности. Следуйте инструкции, зачастую 1-2 капли предостаточно!

Правильный уход за волосами в зимнее время года

7) Укрепляйте иммунитет!
Тесные шапки, перепады температур могут послужить причиной такой неприятности, как перхоть. И без того обезвоженная кожа головы раздражается и верхние слои кожи начинают отмирать. Ослабленный в зиму иммунитет, к сожалению, может поспособствовать развитию грибков, бактерий и т.д. отсюда и ответ на вопрос: почему именно зимой перхоть проявляет себя чаще и сильнее.

Если Вы желаете искоренить эту проблему, то подбирайте шампунь, предназначенный только для волос повреждённых, требующих особого ухода. Используйте против перхоти натуральные масла, например, масло чайного дерева давно зарекомендовало себя как отличное антибактериальное средство. А, скажем, маски на основе оливкового касторового, репейного, миндального масел, окажут лечебный эффект при регулярном применении.

Но если перхоть не сухая, а жирная, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину недуга. Скорее всего, Вам выпишут специальные дермошампуни, которые Вы сможете легко приобрести в аптеке.

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте

Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обнаружили опечатку? Выделите её в тексте и нажмите сочетание клавиш "Ctrl + Enter"

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.