Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Спорт-товары    »    Как выбрать шагомер для личного пользования

Как выбрать шагомер для личного пользования

Для сохранения здоровья человек в сутки должен делать как минимум 8000-10000 шагов. Но как же их отследить? Считать их постоянно нет необходимости, для этого давно уже придуманы специальные устройства — шагомеры, которые определяют количество сделанных шагов. Автором изобретения является третий президент США Джефферсон. На первых порах шагомерами пользовались спортсмены и военные во время тренировок и учений. Но со временем сфера их применения расширилась, и сегодня они являются необходимыми предметами для тех, кому небезразлично собственное здоровье.

Как выбрать шагомер? Виды шагомеров

Шагомеры очень просты в использовании. Крепятся они, как правило, на поясе, иногда на кроссовке или руке. Карманные приборы можно носить в кармане или в сумке. У некоторых моделей есть датчик, который крепится на подошве. Всё большую популярность приобретают шагомеры с программами, в которых приложение устанавливается на телефоне или другом подобном устройстве.

По принципу действия все шагомеры делятся на три вида:

  • механический — самый простой вариант. Принцип его действия заключается в следующем: подпружиненный груз качается как маятник. Шестерёнка смещается на один зуб при каждом шаге и стрелка циферблата двигается. Количество шагов отображается на циферблате. Для подобных приборов характерна невысокая точность;
  • электронно-механические передают колебания тела на датчик при каждом шаге. На датчике он преобразуется в электронный импульс, который в цифровом формате отображается на дисплее. Данная разновидность шагомеров наиболее популярна;
  • электронный шагомер считает шаги с помощью сложных математическо-электронных действий, что гарантирует высокую точность результатов.

Как выбрать шагомер? Виды шагомеров

Современные модели шагомеров обладают множеством функций — нужных и не очень. Самые актуальные функции: пульсомер, подсчет израсходованных калорий и потраченного жира, память, радио, секундомер, таймер, определитель среднего показателя скорости бега. Перед покупкой нужно подумать, что из предлагаемого Вам пригодится, а что — нет. Чем больше количество функций, тем выше цена устройства.

Все шагомеры наделены одной замечательной функцией, которая не влияет на их стоимость — мотивация. Подавляющее большинство людей признаются, что с появлением в их жизни этого миниатюрного устройства они стали двигаться гораздо больше. Так что, польза очевидна!

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте

Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.