Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Спорт-товары    »    Как выбрать спортивный батут

Как выбрать спортивный батут

Батут как тренажёр, предназначенный для прыжков, очень удачно используется не только для отдыха, игр, но и в спорте: та же акробатика с прыжками в воду, гимнастикой и т.д. О тонкостях выбора спортивного батута рассказываем сегодня.

Прыгать с пользой

Если коротко и о главном, то во время тренировки на батуте стабилизируется работа сердца, сосудов, улучшаются настроение с координацией движений; развиваются выносливость с вестибулярным аппаратом. Идёт активный тренинг мышц ног, ягодиц, спины, пресса. Просто попробуйте попрыгать сами и почувствовать позитивные изменения здоровья.

sportbatut2

Виды батутов

Дети развлекаются на игровом батуте: недорогом, удобно-безопасном, небольшом. Правда он не такой «прыгучий» и подходит для прыжков попроще. Ещё для детей есть натяжные мини-батуты (считаются игровыми). По виду батут похож на аккуратный манеж, по периметру окружённый сеткой для страховки от выпадения из батута; основание натянуто на раму, а масса конструкции колеблется в пределах 6-16 кг. Несмотря на то, что детские батуты не названы спортивными, их полезность для здоровья малышей неоценима.

А вот на любительском спортивном батуте можно тренироваться дома, в спортзале, на улице; на нём хорошо выполнять довольно сложные прыжки даже группой из нескольких человек. Кроме того, проработать почти все группы мышц на дому получится на спортивном мини-батуте для взрослых. Тренажёр довольно компактен и прост в сборке.

Тренироваться и развлекаться на воде можно с помощью водного батута любительского типа, состоящего из надувного баллона с натянутым на него полотном для прыжков.

И, наконец, призвание профессиональных спортивных батутов – серьёзные тренировки со сложными трюками. По конструкции они прямоугольные с натянутой сеткой из ткани. Прочность с прыгучестью очень высокие: возможен прыжок даже на десять метров в высоту.

Критерии выбора спортивного батута

  • Формо-размерность

Мини-батуты обычно круглые по форме, в диаметре от 1-1.4 м; любительские спортивные бывают круглыми, иногда – прямоугольными с размерами от полутора до четырёх метров; диаметр батута для помещения не должен превышать трёх метров в сравнении с видом батута для улицы; что касается спортивных профессиональных батутов – по форме они прямоугольные, по длине – около пяти метров, по ширине – до трёх.

Не лишним будет уделить внимание числу пружин с их длиной: чем их меньше, тем не объёмистей прыжковое покрытие, а если пружин в избытке – вас ждут низкие прыжки. Оптимальное количество для батутов с диаметром метр-полтора равно 36-48-ми штукам; примерно восемь десятков пружин должно быть в батутах диаметром 3.7 метров и для четырёхметровых снарядов цифра колеблется от 97 до 110. Советуют также выбирать длинные пружины.

Не упустите из виду, насколько прочно и эластично покрытие батута: никаких неровных швов; ткань не должна травмировать.

  • Рама

Сделанная из металлической трубы рама, в отличие от карбоновых и пластиковых видов, считается прочнейшей. Рама из алюминия легче, но дороже, стальная – наоборот. В среднем диаметр трубок для конструкций равен 42-48 мм. Имейте ввиду, что рама на основе тонкого металла не предназначена для большой нагрузки (к примеру, взрослый тренажёр должен иметь трубы толщиной несколько миллиметров). Также обратите внимание, гальванизированы ли стальные части каркаса для защиты от действия ветра с дождём и т.д. Тренажёр домашнего типа может иметь конструкцию из оцинкованных рам. Ещё важна форма ножек: прочные, устойчивые к деформированию конструкции напоминают букву W.

  • Максимум нагрузки

Предел допустимой нагрузки для детских батутов колеблется в районе 50-70 кг, для стандартных взрослых батутов – это 100-120 кг, а спортивно-профессиональные модели могут выдержать более 150 кг. Учитывая степень нагрузки, определите, сколько человек будет сразу заниматься на батуте: если вас много, не обойтись без снаряда повышенной прочности. Важна также надежность деталей крепления.

  • Вес

То, сколько вести батут, связано с его прочностью и способностью выдерживать нагрузки. Чем прочнее снаряд, чем массивнее его рама, чем больше в нём пружин, тем внушительней вес. К примеру, вес детских батутов достигает 20 кг, а взрослых – 50-100 кг. Масса серьёзных спортивных батутов доходит до 300 кг.

  • Комплектация

Прежде всего, речь идёт о страховочно-защитной сетке, нужной для предотвращения падения за батут спортсмена-прыгуна. Поэтому надёжность закрепления сетки по периметру не должна вызывать у вас сомнений. Лучше выбирать сетку, дверца которой закрывается внахлест на липучки, а не на молнию.

sportbatut

Важно, чтобы во время занятий под батут не угодили дети или домашние питомцы. Для таких случаев не обойтись без каркасной защитной сетки. А чтобы сам спортсмен не травмировался, пружины должны быть защищены мягким покрытием.

Крыша или чехол нужна для уличных батутов как защита от дождя и т.д. Лестница обезопасит подъем на батут, спуск. А ещё можно положить для большей безопасности по периметру спортивного батута маты. Плюс к этому, снизить уровень шума при использовании тренажёра, поможет специальный коврик, изолирующий звуки, что очень кстати для домашних батутов.

Прежде чем отправляться за покупкой, определите для себя цель приобретения батута, ведь от этого зависит его функциональность, оснащённость и прочие параметры. Определите место, где будет расположен тренажёр. Ну вот, а потом можете смело выбирать спортивный батут и замечать, как польза от занятий отражается на здоровье.

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте

Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.