Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Тренажёрка    »    Как выбрать хорошего тренера

Как выбрать хорошего тренера

Спорт – дело полезное во всех отношениях. Вместе с тем нельзя подходить к вопросу укрепления здоровья абы как: важно найти свою спортивную нишу, выбрать место, где будут проходить тренировки… А ещё не меньшее значение играет поиск профессионального тренера. Как раз этой теме уделим внимание сегодня.

Как выбрать хорошего тренера

Ключевые моменты

Итак, вам предстоит найти человека, который будет в некоторой степени нести ответственность за ваше здоровье со спортивными достижениями. Рассказываем, с чего начинать и на что обратить внимание.

  • Само собой, рекомендации друзей и знакомых никто не отменял. Поспрашивайте, возможно, кто-то из вашего круга знает хорошего тренера именно в выбранном вами спортивном направлении. Не поленитесь посетить разные спортивные форумы (только будьте аккуратнее, чтобы не попасться на уловки «рекламных» отзывов, которые пишутся по заказу для раскрутки центра и т.д).
  • Уделите внимание не просто поиску спортивных клубов в вашем городе, но поизучайте информацию с их сайтов (если, конечно, у них есть эти инфоресурсы). Часто на сайте клуба можно оценить характеристики места, почитать описание работы тренеров (в том числе узнать об их опыте) и даже посмотреть видео с тренировками.
  • По возможности пользуйтесь услугой посещения пробного бесплатного занятия в спортклубе. Так у вас больше шансов понять, подходит ли вам это место и получится ли работать под руководством конкретного тренера, осилите ли вы его методику и прочее. А ещё лучше, походите в разные спортивные центры, чтобы определиться наверняка.
  • Даже если вы всё делаете как надо, выбирая тренера, всё равно можно ошибиться. Подстрахуйте себя, купив абонемент на занятия с конкретным специалистом на короткое время (от недели до месяца). Если вам всё понравится, смело продлевайте абонементную карту и продолжайте тренировки.

Как выбрать хорошего тренера

Особенности выбора тренера для ребёнка

Кроме описанных нюансов в поиске спортивного наставника существуют свои тонкости, на которые стоит обратить внимание родителям.

  • Обратите внимание как работает тренер в психологическом плане: некоторые из них могут морально давить на детей, преследуя цель превратить их в супер-спортсменов или самоутверждаться таким образом (причин может быть немало). Что бы ни было, настроение ребёнка, которое во многом делает тренер, а также его отношение ко взрослому – важный критерий выбора.
  • Многие тренера представляют свои методики, которые обязательно уникальны и эффективны (по крайней мере, по их словам). Ваша задача – постараться проверить информацию через знакомых, информационные ресурсы, через воспитанников тренера и т.д. А ещё важно знать, какие средства он использует в своём подходе: не запугивает ли, не наказывает физически. Конечно, вы вряд ли будете готовы отдать своего малыша в секцию с тренером-тираном.
  • Понаблюдайте, насколько хорошо специалист следует правилам безопасности. Отсутствие экипировки для защиты во время занятий, частые отлучки тренера, во время которых дети в зале предоставлены сами себе, а также его игнорирование жалоб на самочувствие воспитанников, должны вас насторожить.
  • Хороший тренер всегда найдёт подход к ребёнку. Высшим мастерством считается раскрытие тренером спортивных умений, казалось бы, у безнадёжных подопечных.

Теперь, зная критерии поиска и выбора тренера, вы можете даже всей семьёй начать спортивные тренировки, уверенно двигаясь на пути к здоровью.

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте

Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.