Похудение
Чаще всего, обвисшая кожа рук свидетельствует о резком похудении человека. Когда жировые отложения исчезли, а кожа ещё не успела принять форму. В результате кожа становится дряблой и провисает
Питание
Вот и наступили по-настоящему жаркие деньки. Теперь горожане спасаются в тени парка за освежающими напитками. Только летний зной невозможно побороть стаканчиком газировки или фруктового сока. Минутное облегчение после
Рецепты
Мороженое просто создано для жаркого лета. Пломбир в стаканчике, брикет крем-брюле или эскимо на палочке, вся эта вкуснятина имеет высокую калорийность. Чтобы не испортить фигуру в период каникул,
Рецепты
Ещё один салатик из курицы. Вкусный, он содержит минимум калорий и максимум пользы. Этот оригинальный рецепт готовится за считанные минуты. Главное, заранее отварить требуемое количество куриной грудки и
Красота и гигиена
Неприятный запах изо рта является деликатной проблемой, имеющая под собой различные причины возникновения. Это может быть симптом болезни внутренних органов, либо последствие пренебрежения элементарной гигиеной полости рта. Но
Рецепты
Хотите разнообразить свои завтраки? Нет ничего проще и вкуснее. Давайте за несколько минут приготовим шоколадную овсяную кашу. Полезная, она содержит порядка 131 Ккал на 100 грамм готового продукта.
Похудение
Жировые отложения в области живота портят не только внешние параметры фигуры, но и здоровье человека в целом. Но как гласит народная мудрость, безвыходных ситуаций не бывает! А значит,
Рецепты
Если вы придерживаетесь правильного питания, то этот рецепт придётся вам по вкусу. Оригинальные яблочные оладья станут прекрасным блюдом для перекуса набегу или полноценным фитнес-завтраком. Всего 153 Ккал на
Тренинг
Для многих людей здоровый образ жизни начинается с утренних пробежек на свежем воздухе, но мало кому придёт в голову, что у этого упражнения могут быть нюансы и правила.
Рецепты
Думаю, вам ещё не приходилось употреблять цветную капусту в сыром виде?! Ну и зря, в сырых овощах содержание полезных веществ куда выше, нежели в отварных или обжаренных. 100
Здоровье
Вместе с тёплыми деньками возвращаются и насекомые, в том числе и комары. Назойливые, они раздражают не только своим пронзительным писком крылышек, но и и зудом от укуса тонкого
Рецепты
Неожиданный рецепт фруктовой закуски, не имеющий ничего общего с привычными роллами. Оригинальное название лишь удачно описывает форм и говорит о начинке наших «роллов», Поверьте, ваши близкие оценят блюдо
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.