Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Питание    »    Рецепты    »    Питательное лакомство: творожные пончики

Питательное лакомство: творожные пончики

Какой бы строгой не была бы диета, нам всегда хочется побаловать себя «вкусняшками», а они как известно отличаются своей высокой калорийностью. Но выход есть всегда, и тут вступает самое важное правило «можно всё, но в меру».
Именно поэтому предлагаю сегодня приготовить творожные пончики, и наконец-то удивить свой желудок!

Питательное лакомство: творожные пончики

Ингредиенты:

  • Творог — 1 пачка (примерно 200грамм);
  • Мука (пшеничная) — 300 грамм;
  • Яйца (куриные) — 2 штуки;
  • Сахар (песок) — 120 грамм;
  • Разрыхлитель — 1,5 чайной ложки;
  • Соль — по вкусу (щепотка).

Приготовление

Для начала взбиваем пару яиц, добавляем сахар и снова взбиваем. Получив однородную массу, Засыпаем соль, разрыхлитель и творог. Перемешиваем тщательно!
Добавляем муку, и вымешиваем до липнущего к рукам теста. Далее присыпаем рабочую поверхность мукой, и припыляем руки.
Получившиеся тесто раскатываем в пласт толщиной 0,5 — 0,7 сантиметра. И с помощью формочки или стакана вырезаем будущие пончики.
Теперь в неглубокую кастрюлю наливаем около 3см подсолнечного масла, и по одному обжариваем пончики. Лакомство будет округляться прямо на глазах!
Готовые пончики выкладываем на бумажные полотенца или салфетки, чтобы снять излиишки масло. Теперь присыпем сахарной пудрой, и можно подавать к столу!

А мы, как всегда, желаем приятного аппетита, и ждём ваших отзывов!

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте

Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обнаружили опечатку? Выделите её в тексте и нажмите сочетание клавиш "Ctrl + Enter"

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.