Сильная потливость — как бороться

Неприятный запах пота всегда вызывает ассоциацию с немытым телом. Однако, как показывает статистика, подавляющее большинство людей очень хорошо знакомы с понятием личной гигиены, но тем не менее некоторые сталкиваются с чрезмерной потливостью, или гипергидрозом. Это явление вызывает сильный дискомфорт не только у человека, но и у его окружения.

Сильная потливость — это нарушение в процессе работы внутренней секреции, которая контролирует выделение пота. Наш организм представляет собой единое целое, и причина этого недуга может заключаться в невралгии, заболевании щитовидной железы, проблемах с сердечно-сосудистой системой, диабете, гормональном сбое и т. д. В любой ситуации необходимо полное обследование организма.

Обильное потоотделение бывает двух видов — локализованное и общее. При локализованной потливости страдают отдельные участки тела, ступни, ладони, лицо, подмышки. Общий гипергидроз проявляется повсеместно.

Современными косметическими и фармацевтическими компаниями разработано множество средств, помогающих бороться с повышенной потливостью. Все они условно делятся на два вида: медпрепараты и антиперспиранты. Фармацевтические препараты не только локально устраняют чрезмерную потливость, но и нормализуют процесс потоотделения. Антиперспиранты предотвращают излишнее выделение пота. Они оказывают местное действие и пользоваться ими нужно постоянно.

Есть несколько простых правил победить такое неприятное явление, как гипергидроз:

• Одежда. Синтетика провоцирует обильное потоотделение, поэтому отдайте предпочтение натуральным материалам.
• Душ. Особенно хорош контрастный душ, который надо принимать не менее двух раз в сутки.
• Питание. Забудьте о солёной, острой и пряной еде, откажитесь от курения, алкоголя и крепкого кофе.
• Витамины. Очень полезны общеукрепляющие методы— поливитаминные комплексы, препараты калия, меди, кальция, отвары лекарственных трав без сахара. Одним из наиболее действенных является настой шалфея: 2 ложки листьев залейте двумя стаканами кипящей воды, настаивайте 40 минут. Принимайте три раза в день по 100 мл.
• Народные средства. Сократить выделение пота поможет настойка дубовой коры, в которую добавлено немного лимонного сока. Несколько раз в день протирайте этим раствором проблемные зоны. Компрессы из ромашки тоже стоит попробовать. Для их приготовления понадобятся шесть ложек сухих цветов ромашки и два литра кипятка. Дать настояться около часа, процедить, добавить 50 гр соды. На проблемные участки делать компрессы.

Теперь Вам известны причины и методы лечения гипергидроза, но не забывайте о личной гигиене, своевременном посещении врача, пользуйтесь представленными выше полезными советами, и тогда чрезмерная потливость не страшна.