активный отдых Архивы

Беговел — осваиваем вместе с ребёнком

Молодые родители в попытках привлечь своё чадо к активному отдыху могут столкнуться с проблемой, а именно «как научить ребёнка кататься на беговеле». Похвальное желание, аргументированное пользой для здоровья

Как приобщить детей к спорту

Любовь детей к спорту закладывается с младенчества. Чем раньше ребёнок сможет приобщиться к физической культуре, тем более гармонично он будет развиваться в дальнейшем. А начать стоит с приобретения

Как выбрать jollyjumper — джампер

Модели джамперов рассчитаны на определенный интервал веса человека (вес, на, который рассчитана пружина, указан на торце пружины (где башмак)). Для правильного выбора модели jollyjumper следует также учитывать уровень

Как не замёрзнуть на катке

С приходом зимы перед нами раскрываются новые грани досуга и активного отдыха. Лыжные прогулки, спуск на санках, катание на коньках являются приятным времяпрепровождением, которое подчас, таит в себе

Выбираем одежду для верховой езды

Для занятий верховой ездой требуется специальное снаряжение, способное обеспечить комфорт и безопасность. Внешний вид экипировки тоже занимает не последнее место. Поэтому, даже впервые отправляясь на конную прогулку, обратите

Знакомьтесь: Его Высочество Пинг-понг

Пинг-понг или настольный теннис — увлекательная динамичная игра, которая положительным образом сказывается на развитии концентрации внимания, реакции и двигательной активности. У этой забавы огромное количество поклонников по всему

Каякинг — полезный водный спорт даже для начинающих

Каяк — одноместная или двухместная гребная лодка, при производстве которой используются карбон, стекловолокно или полиэтилен. История её появления тесно связана с народами Арктики — алеутами и эскимосами, которые

Особенности выбора скандинавских палок, их отличие от лыжных

Скандинавскую ходьбу изобрели лыжники из Финляндии, которые стремились в тёплое время года поддерживать своё тело в отличной спортивной форме. Вскоре их примеру последовали люди, далекие от спорта. Медицинские

Агрофитнес: красивая фигура, здоровье и собранный урожай

Собственный приусадебный участок — это хорошо по нескольким причинам. Прежде всего на Вашем столе круглый год будут натуральные, экологически чистые продукты, выращенные своими руками. Кроме того, уход за

Топ 5 лучших стран для активного отдыха

Активные виды отдыха в последнее время пользуются все большей популярностью. Вы можете получить свою дозу адреналина, занимаясь горными лыжами и сноубордом, серфингом, дайвингом, трекингом и так далее. Многие

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.