диетические продукты Архивы
Рецепты
Необычные котлеты из гречки с куриным фаршем, которые будут приятным разнообразием в вашем рационе. Блюдо подойдёт для диетического питания, так как содержит всего 132 килокалории на 100 грамм
Диеты
Трудно найти овощ, который по своим полезным свойствам мог соперничать с цветной капустой. Соцветия, похожие на ветки сирени, не только полезны, но и очень вкусны и питательны. Цветная
Питание
Баклажан — удивительный плод фиолетового или тёмно-синего цвета… Ещё во времена далёкой древности он встречался в дикорастущем виде на территории Индии, и вот уже около 1500 лет баклажан
Рецепты
Любое блюдо из морепродуктов по праву можно считать диетическим, ведь содержание вредных жиров там сводится к нулю, а углеводы редко превышают 10% от массы продукта. Наверно, именно поэтому
Питание
Творог являет собой лучший продукт для полноценного роста детского организма, и он несомненно ценится спортсменами. Многие профессиональные атлеты уже долгие годы включают творог в свой суточный рацион, и
Рецепты
Что может быть полезнее лёгкой овсянки и орехов с ягодами? Только кулинарный рецепт, где они смешиваются в единое блюдо. Овсяные батончики с орехами и ягодами — это не
Питание
Редко можно встретить человека не употребляющего рыбные блюда. Чаще отказ может свидетельствовать об аллергии или индивидуальной не переносимости морских продуктов. И финансовый достаток здесь не причём, так как
Питание
Существует ограниченное количество легкоусвояемых, и одновременно с тем полезных, продуктов питания. Одним из таких по праву считается обезжиренный творог, который имеет по своему уникальный состав питательных веществ. Во
Питание
Гречневая каша во все времена считалась одним из лучших блюд, будь то завтрак или гарнир к обеденному меню. А её пищевая ценность сравнима с мясом по белковому содержанию,
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.