Продукты, богатые клетчаткой, обладают многочисленными преимуществами для здоровья. Они богаты антиоксидантами, дольше сохраняют чувство сытости и регулируют пищеварение. Питание с высоким содержанием клетчатки снижает уровень холестерина и сахара
Продукты, богатые белком, имеют множество преимуществ, включая наращивание мышечной массы, поддерживание здорового веса и чувства сытости после еды. Хотя потребление белка полезно, сбалансированное питание очень важно, если мы
Грецкие орехи – очень питательная и вкусная еда. Родом они с Кавказа и Средней Азии. Еще в трудах Геродота (древнегреческого историка) описываются уникальные целительные свойства этого продукта, особенно
Белокровная щука в народе больше известна под названием ледяная рыба — https://frost-fish.ru/catalog/ryba/vid_ryb-ledyanaya-ryba/. Она является представителем окунеобразных, класса лучепёрых рыб. Науке известно 16 её видов. Большинство из них водится
Различные отрасли деятельности человека давно ищут возможности использовать нанотехнологии, поэтому пищевая промышленность не исключение. Развитие нанотехнологий в пищевой промышленности происходит намного быстрее, чем в случае разработки лекарственных препаратов
Все мы знаем, что массовая культура задает тенденции в всех областях и сферах жизни. В области питания на данный момент царит культура здорового образа жизни, а, следовательно, максимально
Какие сорта сыра относятся к полутвердым и в чем преимущество крафтовых фермерских сыров перед промышленными аналогами? Структура полутвердого сыра отличается средней плотностью, выраженным сливочным вкусом, наличием мелких глазков
Для поддержания здоровья организма нужно сбалансировать рацион, наполнить его витаминами и минералами. Эти полезные вещества содержатся в свежих овощах. В каких? Об этом мы и расскажем вам. 1.
Существует такое изречение: «Человек есть то, что он ест». А часто ли мы задумываемся о том, что употребляем в пищу, знаем ли мы, какой путь проделывает тот или
Завтрак, пожалуй, главный приём пищи за день. Поэтому я бы не рекомендовал его пропускать не в коем случае. Лучше соорудить лёгкий бутербродик, чем оставить свой организм на голодном
К сожалению, но тема «похудения» связана со множеством стереотипов, часть из которых вводит нас в заблуждение относительно правильного питания. А именно ряда продуктов, что незаслуженно причисляют к «врагам»
Бананы содержат много витаминов и минералов, отлично влияют на пищеварительный тракт, снижают кровяное давление и, кроме того, способствуют выработке серотонина, то есть гормона счастья. Почему еще стоит есть
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)