снижение веса Архивы

Сальтос для похудения: применение и отзывы

Порой в борьбе с лишним весом женщины прибегают к необычным методам и средствам. В числе таковых оказался аптечный препарат «Сальтос», чьи химико-биологические свойства способствуют расщеплению подкожного жира. Во

Белье для похудения

Современное белье для похудения – это отличное решение для женщин, которые борются с избыточным весом и хотят ускорить потерю лишних килограммов не только с помощью изнурительных тренировок и

Лечебное голодание

Лечебным голоданием называется эффективный и распространенный метод очищения всего организма от токсинов и шлаков путем частичного или полного отказа от еды, а иногда и воды. Метод требует правильного

Польза дыхательной гимнастики по утрам

Специалисты считают, что для похудения недостаточно исключить из рациона калорийные продукты и заниматься спортом. Помимо этого необходимо уметь правильно пить воду и делать специальную дыхательную гимнастику. Практика показывает,

Лучшие «жиросжигающие» продукты

Чтобы быстро сбросить лишний вес в домашних условиях, следует пересмотреть свой рацион питания. Помимо того, что необходимо исключить всяческие «вредности», нужно позаботиться и о полезных продуктах, способствующих сжиганию

Особенности правильного питания: худеем без диет

Многие ошибочно считают, что правильное питание – способ похудеть и наконец-то стать обладателем стройной и прекрасной фигуры. Эксперты же убеждены, что правильное питание в первую очередь способно существенно

Почему бег не способствует похудению

Несмотря на то, что Вы систематически совершаете пробежки, это никак не помогает похудению? Вы не одиноки в своей проблеме. Предлагаем разобраться в этой несправедливости! 1. Систематические низкокалорийные тренировки

Спортивное питание в ассортименте

При занятиях физическими упражнениями и профессиональным спортом происходит интенсивное сжигание жира, вывод шлаков и воды из организма. Активная жизнь спортсмена напрямую зависит от сбалансированной диеты, содержащей идеальное сочетание

Продукты с отрицательной калорийностью

Продуктов с так называемой отрицательной калорийностью на самом деле в природе не существует. Во всей без исключения пище присутствуют калории, только количество их разное. И всё — таки,

Диета «5 столовых ложек»

Популярная диета «5 столовых ложек» базируется на сокращении количества принимаемой пищи. Данная методика постепенно приводит к уменьшению размера желудка и после её отмены килограммы больше не возвращаются. Этот

Применение коэнзима Q10 в диетологии

Коферменты или кофакторы (к которым, собственно и принадлежит Q10) — это всего лишь вещества, регулирующие работу ферментов более сложных и важных. Тем не менее, открытие роли Q10 в

Как похудеть на летней диете

Летний сезон обещает яркие солнечные деньки, отдых на природе, а также много других приятностей. И, пожалуй, ни к какому другому времени года женщины так не стремятся привести фигуру

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.