водные процедуры Архивы

Польза бани в зимнее время

В зимний период многие люди обожают баню, что, кстати, по мнению ученых, приносит колоссальную пользу всему организму. Хорошенько пропариться в баньке – одно из самых лучших удовольствий в

Польза горячей ванны в холодное время года

По утрам максимальную пользу приносит душ, в свою очередь вечером нельзя отказывать себе в удовольствии принять горячую ванну, о пользе которой говорят ученые. Ниже рассмотрим самые основные причины

Моем волосы правильно

Красивые и сильные волосы — мечта многих женщин. Но роскошная шевелюра требует постоянного внимания и ухода, и первый шаг в этом направлении — мытьё головы. Казалось бы, в

Акватерапия и её полезные свойства

Вода является главной составляющей всего живого на Земле, без неё невозможно зарождение, развитие и существование жизни на планете. «Сок жизни» — так называл эту естественную природную структуру Леонардо

Посещение бассейна: польза или вред

Климат наших широт не позволяет круглогодично посещать водоемы на открытом воздухе. Несколько лет назад плаванье как вид спорта было не распространено. Сейчас положительная тенденция меняет картину. Все больше

Причины принимать холодный душ

Помните ли Вы, когда в последний раз испытали на себе леденящее воздействие холодной воды? Скорее всего, это были потоки дождя, врасплох заставшие Вас на улице, или неожиданное отключение

Как правильно окунаться в прорубь

Ритуал купания в проруби появилась с Крещением Руси в далёком 988 году. Вода освещённого водоёма (Крещенская вода) считалась святой, которую употребляли, чтобы исцелиться, укрепить силу духа. Регулярное моржевание

Как правильно выбрать шампунь для волос

Шампунь — самое распространённое средство, ухаживающее за нашими волосами и отвечающее за их здоровье и красоту. Предназначение его заключается в удалении лишнего жира, промывании кожи головы и снятии

Русская баня — польза и причины для посещения

Посещение бани – это древняя традиция многих народов, актуальная до сих пор. Сегодня это способ закаливания организма, укрепления иммунитета, а также отличная альтернатива физическим нагрузкам. Давайте же поговорим

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.