Что такое восстановительный фитнес? Это комплекс спортивных упражнений, который рассчитан на восстановление деятельности опорно-двигательного аппарата, на укрепление мышц спины и способствует исправлению осанки. Это направление фитнеса представляет собой синтез
занятия спортом Архивы
Тренинг
20.06.2022
Тренажёрка
12 популярных мифов о фитнесе
27.07.2021
Тренажёрка
Не делай этих 7 ошибок после тренировки
27.04.2021
Тренажёрка
5 действий на тренировке, которые вовсе необязательно делать
07.04.2021
Тренажёрка
Выбор тренера по художественной гимнастике: как найти профессионала?
22.03.2021
Личный блог
5 плюсов тренированного тела
08.01.2021
Личный блог
Как не забросить тренировки и добиться результата
14.12.2020
Личный блог
Что купить для домашних тренировок
11.12.2020
Личный блог
С чего начать домашние тренировки
10.12.2020
Личный блог
10 вещей, о которых надо помнить, прежде чем решишь тренироваться
10.12.2020
Личный блог
Правда ли что высокому парню сложно накачаться
09.12.2020
Личный блог
Что я меняю в своих тренировках каждый месяц
08.12.2020