Тревожный невроз: симптомы и лечение

Неврастенией или тревожным неврозом называют такое состояние, для которого характерны тревога, паника, раздражительность, соматические и вегетативные расстройства. Этот недуг может проявиться как самостоятельный синдром, так и в виде обострения психических заболеваний, таких как, истерия, депрессия, шизофрения.

К основным причинам этого недуга можно отнести: наследственность; нарушения в работе органов и систем; душевные травмы; неудачи в личной жизни; производственные проблемы; особенности воспитания; испуг; алкоголь и наркотики.

Состояние постоянной тревоги часто сопровождается следующими симптомами:

• учащённое сердцебиение;
• головокружение;
• нарушение работы ЖКТ;
• проблемы со сном;
• одышка;
• ощущение нереальности и странности происходящего вокруг;
• плаксивость и обидчивость;
• раздражительность и быстрая утомляемость;
• потливость и дрожь;
• расширение зрачков.

Симптомы тревожного невроза у разных пациентов настолько разные, что лечение требует индивидуального подхода, последовательности и терпения. В зависимости от типа заболевания врач подбирает методику терапии, в которой используются:

• антидепрессанты — помогают при эндогенном неврозе. Они способствуют улучшению настроения, устранению тревожности, нормализации сна;
• транквилизаторы — эффективны в начальной стадии заболевания;
• витамины, средства, улучшающие работу сердца, ноотропные препараты — помогают при неврозах, вызванных переутомлением;
• физиотерапия;
• фитотерапия.

Как и любое заболевание, тревожный невроз легче предупредить, чем вылечить. В этом поможет соблюдение простых правил:

• не держите в себе эмоции — разговаривайте с кем-нибудь;
• спите не менее 7-8 часов в сутки;
• обязателен баланс работы и отдыха;
• больше всего невроз боится гармонии;
• употребляйте антистрессовые продукты, вырабатывающие серотонин — морскую рыбу, бананы, шоколад;
• почаще отдыхайте в приятной компании;
• не стесняйтесь посещать психиатра.

Тревожный невроз — это недуг, который является следствием современного ритма и образа жизни. В связи с этим, необходимо внимательно относиться к своему психологическому состоянию и сигналам организма, научиться слушать себя.