Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Питание    »    Рецепты    »    Творожно-банановые лепёшки на завтрак

Творожно-банановые лепёшки на завтрак

та замечательная выпечка подойдёт не только в качестве питательного завтрака, но и и как лёгкий перекус. Те кто соблюдают диету могут не беспокоиться, эти лепёшки содержат не более 177 килокалорий на 100 грамм готового продукта.

Питательный завтрак с творожно-банановыми лепёшками

Ингредиенты:

  • Бананы (спелые, мягкие) — 1 штука;
  • Творог (обезжиренный) — 200 грамм (1 пачка).

Приготовление:

Выложите творог в миску, и разомните его вилкой. Также поступаем с бананом, после чего добавляем к творогу и доводим миксером до однородной массы.
Застелите противень бумагой для выпекания. С помощью ложки распределите творожную массу в виде нескольких лепёшек.
Далее ставим противень в духовку, разогретую до 180 градусов. В качестве меры предосторожности можно поставить миску с водой, так как лепёшки могут снизу пригорать.
Готовность продукта отслеживаем на глаз. Нам для выпечки хватило 12 минут.

Очень сытно и вкусно! Приятного аппетита!

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.