Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Питание    »    Рецепты    »    Творожно-яблочное суфле за 5 минут!

Творожно-яблочное суфле за 5 минут!

Лёгкий десерт, который идеально подойдёт для питания во время диеты. Низкокалорийное суфле с яблочным ароматом подарит незабываемые вкусовые ощущения. Готовка же займёт чуть больше пяти минут, а значит, такое «чудо» можно предложить к завтраку на скорую руку!

Творожно-яблочное суфле за 5 минут!

Ингредиенты:

  • Творог (обезжиренный) — 200 грамм;
  • Яблоко (сладкое) — 1 штука;
  • Яйца (куриные) — 1 штука.

Приготовление

Яблоко натереть на тёрке. Смешать с творогом и яйцом при помощи вилки.
ПОлучившиюся массу выложить в формы, пригодные для микроволновки. Поставить на 5 минут при мощности выше среднего.
Форму можно наполнять до краёв, так как суфле не будет подниматься во время готовки.
Дотроньтесь пальцем до суфле, если творог прилипает, то поставьте ещё на пару минут при максимальной нагрузке.

Готовый десерт присыпьте корицей. Приятного аппетита!

Понравилась статья?
поделись с друзьями

Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обнаружили опечатку? Выделите её в тексте и нажмите сочетание клавиш "Ctrl + Enter"

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.