Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Тренинг    »    Видео от Men’s Health: 63 упражнения со штангой для всего тела

Видео от Men’s Health: 63 упражнения со штангой для всего тела

Остаётся полтора месяца до летнего сезона отпусков, а значит всё меньше времени привести себя в порядок. Пора бы начать интенсивное посещение тренажёрного зала, и наконец наметить мышцы для прогулок в в майке или без неё =)

Видео от Men's Health: 63 упражнения со штангой для всего тела

Необязательно, работать с мудрёными тренажёрами, достаточно одной лишь штанги. Кстати говоря, она намного эффективнее для набора массы.  Более того, видео ниже, предоставленное журналом «Men’s Health», доказывает, что одной лишь штангой можно проработать всё ваше тело, и демонстрирует 63 упражнений с этим бесхитростным снарядом!

 

Надеемся, Вы получили заряд мотивации, и возможно, почерпнёте что-то новенькое из видеоролика. Удачи на тренировке, и будьте здоровы!

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.