Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Экипировка    »    Выбор спортивного компрессионного белья

Выбор спортивного компрессионного белья

Трудно представить любительский и профессиональный спорт без качественной и удобной экипировки. Её правильный подбор отражается на результатах тренировок. Особое внимание спортсмены уделяют спортивному белью — майкам и шортам, которые одеваются под форму. Это бельё должно быть удобным, комфортным, не сковывать движения. В качестве такой специальной одежды спортсмены используют компрессионное бельё, оказывающее ярко выраженное поддерживающее и сжимающее действие. В сравнении с простым бельём, оно имеет следующие преимущества:

Выбираем спортивное компрессионное бельё

  • Улучшает кровообращение, что приводит к увеличению продуктивности спортивных занятий.
  • Плотно облегает тело.
  • Благодаря своей упругости, способствует сохранению и отдаче энергии движения тела.
  • Оказывая на сухожилия и мышцы дополнительную поддержку, снижает травмоопасность.
  • Постоянно сжимая поверхностные области, уменьшает образование молочной кислоты.
  • Препятствует появлению судорог, являющихся следствием больших мышечных нагрузок.
  • Поддерживает постоянную температуру тела человека, предохраняя от перегревания и переохлаждения.

Низовое спортивное бельё выбирают с учётом вида спорта. Каждая физическая активность предполагает нагрузку на определённые мышцы. Поддерживать их и усиливать — главная цель компрессионной одежды. Например, для занятий волейболом и гандболом подойдёт одежда с короткими рукавами; увлекающимся баскетболом — майки без рукавов; для занятий бегом — длинные кальсоны или легинсы и майки с длинными рукавами; поклонникам фитнеса следует приобрести легинсы, бриджи или шорты. В футболе и хоккее наибольшая нагрузка приходится на голеностоп и стопы, следовательно, здесь не обойтись без компрессионных гетр и носков.

Спортивная компрессионная одежда должна идеально облегать фигуру и не стеснять движений. Недопустимы провисания и перекосы одежды. Качественное компрессионное бельё имеет градуированный уровень сжатия. Наиболее низкие районы белья имеют самую высокую степень сжатия, которая при подъёме вверх уменьшается.

У данного товара есть соответствие разным классам компрессии. Всего классов — четыре. Первый и второй класс предназначены на занятий спортом, третий и четвёртый — в медицинских целях. У одежды первого класса компрессионный показатель не выше 22 мм рт. столба. Оно идеально при умеренных нагрузках. Для второго класса характерно давление до 32 мм рт. столба. Оно уместно при напряжённых физических нагрузках.

Выбор спортивного компрессионного белья

На современном рынке очень много подделок, потому покупать компрессионное бельё лучше в специализированных магазинах. Знаком высокого качества такой продукции является соответствие стандарту RAL-GZ-387.

Применяя компрессионную одежду, люди, занимающиеся спортом, заботятся о профилактике неполадок состояния своего организма. Грамотно подобранная спортивная одежда такого рода повышает степень подготовки и улучшает здоровье тех, кто его использует.

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте

Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.