Рейтинг@Mail.ru
Вы здесь:   Главная » Питание    »    Рецепты    »    Запекаем бананы с творогом

Запекаем бананы с творогом

Очень вкусный, а главное питательный рецепт, который придётся по вкусу всем,, даже худеющим. Блюдо в готовом виде содержит 132.48 ккал (на 100 грамм)…

Запекаем бананы с творогом

Ингредиенты:

  • Бананы — 4 штуки (примерно 500 — 600 грамм);
  • Творог обезжиренный — 1 пачка (100 гр);
  • Куриные яйца — 1 шт;
  • Мёд — 1 столовая ложка;
  • Оливковое масло — 30 гр;
  • Лимоны — 1/2шт.

Приготовление:

Яйцо, творог, мёд и оливковое масло смешать до более-менее однородной массы, совсем «каша» нам и не требуется, крупинки творога будут как раз кстати.
Очистить бананы, и нарезать их вдоль на половинки. Выложить их в форму для запекания, и полить соком половинки лимона. Сверху выкладываем творожную смесь, покрывая бананы до краёв формы.
Далее ставим в духовку на 200 — 220 градусов, и готовим до золотистой корочки. Примерное время приготовления 15 — 30 минут в зависимости от вашей духовки.
Приятного аппетита!

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте

Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (http://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.