Месячные архивы:: Март 2016
Красота и гигиена
Одним из главных украшений женщины, подаренным ей природой, являются волосы. Но, к сожалению, не все представительницы прекрасной половины могут похвалиться длинной, густой и блестящей шевелюрой. Ещё сотню лет
Питание
Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм (внутренние обменные процессы). Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм
Спорт-товары
Среди сторонников здорового образа жизни очень популярны роликовые коньки. Они хороши тем, что научиться кататься на них можно практически в любом возрасте.. Приобщаться к такому активному проведению досуга
Спорт-товары
Для сохранения здоровья человек в сутки должен делать как минимум 8000-10000 шагов. Но как же их отследить? Считать их постоянно нет необходимости, для этого давно уже придуманы специальные
Питание
С древних времен жители Востока считали орехи пищей богов, но доступна она была лишь жрецам, которые не сомневались в способности этих плодов повышать интеллект человека и приумножать его
Диеты
Во время диеты всегда хочется съесть что-нибудь «запрещённое», но стоит только позволить себе такую слабость, как тут же начинает мучить совесть, да и потерянные килограммы возвращаются. Но не
Тренинг
Каждый человек имеет индивидуальное строение, обмен веществ и т.д., что препятствует применению одних и тех же методик на пути роста мышечной массы. Хорошо, если Вам повезло с генетикой,
Похудение
Уже не один десяток лет женщины задаются вопросом: можно ли похудеть благодаря массажу? В борьбе с лишними жировыми накоплениями и появившимся целлюлитом, эта процедура является довольно эффективной, так
Спортпит
В наше время занятия спортом без спортивного питания невозможно представить. Давно известно, что сбалансированная диета для занимающихся спортом людей важна не менее, чем тренировки. Сторонникам активного образа жизни
Спорт и отдых...
С давних времён люди интересуются спортом, но со временем популярные соревнования надоедают и на смену им приходят новые виды состязаний. Разрабатывать альтернативные способы получения адреналина довольно сложно, гораздо
Рецепты
Кто из нас не любит вкусно покушать? Думаю, мало кто откажется от кусочка сочной курочки, приправленной всевозможными специями. А если ко всем вкусовым качествам приписать низкую калорийность (ВСЕГО
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.