Месячные архивы:: Июнь 2016
Твоё тело
Многие люди не могут прожить без танцев ни единого дня, а есть такие, у которых порыв двигаться под ритмичную мелодию на улице, дома или в клубе, появляется неожиданно.
Красота и гигиена
Наверное, ванны принимать нравится всем. Как же хорошо набрав горячей воды расслабляться под любимую мелодию! Но этот приятный ритуал можно превратить в полезный для здоровья, добавив в ванну
Питание
Абрикосы — сезонное лакомство, которое не оставляет никого равнодушными. Спелые, вовремя сорванные плоды, обладают не только сладким и нежным вкусом, но и удивляют восхитительным ароматом. Ещё 5000 лет
Здоровье
Прогнозы синоптиков неутешительны — аномальная жара в ближайшее время отступать не собирается, дождей не предвидится, а столбики термометров приближаются к отметке 40 градусов. Конечно же, от такой погоды
Тренинг
Для тех, кто предпочитает тренироваться на спортплощадках, отдавая приоритет открытому пространству взамен душному залу, предлагаем видео тренировку от Дениса Семенихина. Ниже будут представлены 3 ролика в которых продемонстрированы
Тренинг
Статические упражнения являются основой многих спортивных дисциплин, так как они укрепляют большую часть мышечных волокон, повышая КПД крупных мышц. Предлагаем вашему вниманию видео от Men’s Health, в котором
Здоровье
Как часто мы оправдываемся перед окружающими, цитируя статьи из Интернета или выставляя примером своего знакомого, лишь бы не сдавать своих позиций. Ведь это практикуется и относительно вредных привычек
Рецепты
Печенье является одним из любимых лакомств маленьких сладкоежек, но не всегда такой перекус можно назвать полноценным завтраком. Хорошо, если там будет что-то питательное, сладкое и полезное… Например, овсяные
Рецепты
Очень вкусный, а главное питательный рецепт, который придётся по вкусу всем,, даже худеющим. Блюдо в готовом виде содержит 132.48 ккал (на 100 грамм)… Ингредиенты: Бананы — 4 штуки
Тренинг
В основном боулинг воспринимается как весёлое развлечение, и далеко не все знают о его положительном влиянии на здоровье. Если же заниматься им регулярно, то можно значительно укрепить организм,
Диеты
Фрукторианская диета или фрукторианство — одна из разновидностей вегетарианства, подразумевающая употребление в пищу только фруктов и зелени. При этом овощи, орехи, злаковые, мясная и молочная продукция, кофе, чай
Экипировка
Устав от городской суеты, многие из нас мечтают выбраться на природу, босиком побродить по траве, насладиться пением птиц, подышать свежим воздухом. Походы пешие или конные, по равнинной или
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.