Месячные архивы:: Май 2017

Как развить память малыша

Дети дошкольники очень быстро впитывают всю свободно протекающую информацию, но когда необходимо принудительно выучить стихотворение или запомнить сказку, возникает масса проблем. Помимо того, что ребенка с краткосрочной памятью

Абсцесс брюшной полости: симптомы и лечение

Зачастую абсцесс начинает локализоваться в субдиафрагмальном, а также подпеченочном пространствах. Он может локализоваться между кишечными петлями. Это заболевание можно назвать и иначе – перитонит ограниченный (он же диффузный).

Зачем нужна гибкость, от чего она зависит и как её увеличить

Гибкость — это максимально возможная степень подвижности суставов, отражающаяся на амплитуде движений. Если гибкость развита хорошо, человек будет здоровым и сильным, более устойчивым к возможным травмам и повреждениям.

Особенности выбора скандинавских палок, их отличие от лыжных

Скандинавскую ходьбу изобрели лыжники из Финляндии, которые стремились в тёплое время года поддерживать своё тело в отличной спортивной форме. Вскоре их примеру последовали люди, далекие от спорта. Медицинские

Лучшее упражнение на трицепс: Отжимания на брусьях

Возвращаясь к теме идеальных упражнений, можно выявить некоторые несоответствия или парадоксальности. Например, во всех движениях на трицепс работает только один сустав.  И при этом, мы уже знаем, что

Ваш доктор — яблочный уксус

Стремясь укрепить и сохранить своё здоровье люди понимают, что им не обойтись без использования природных даров. В лечении недугов многие стремятся использовать натуральные продукты, а не химические, продающиеся

Что такое аэробная тренировка

Понятие «аэробная тренировка» означает «нуждающаяся в присутствии кислорода». Такие тренировки часто называют кардио, а это значит, что подобные занятия прежде всего задействуют сердечно-сосудистую систему. При аэробной нагрузке работает

Кетогенная диета: запрещённые и разрешенные продукты

Нарушение метаболизма и ожирение вышли на лидирующие позиции среди проблем со здоровьем. Для снижения веса разработано много разных диет, среди которых — кетогенная. Интересен тот факт, что сначала

Простые способы снизить холестерин без лекарств

Холестерин — химическое соединение, присутствующее в организме человека. Это вещество участвует в строительстве клеточных мембран, производстве гормонов и клеток, выработке желчных кислот и витамина D. Но для участия

Табата в фитнесе — что это такое?

Сегодня многие хотели бы заниматься фитнесом, но к сожалению, нехватка времени не позволяет выделить полтора-два часа на полноценную тренировку. Между тем, новички и профессионалы в спорте хотят задействовать

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.