Месячные архивы:: Март 2018

Лучшие «жиросжигающие» продукты

Чтобы быстро сбросить лишний вес в домашних условиях, следует пересмотреть свой рацион питания. Помимо того, что необходимо исключить всяческие «вредности», нужно позаботиться и о полезных продуктах, способствующих сжиганию

Крашенные яйца в луковой шелухе на Пасху

Крашенные яйца или просто «крашенки» являются одним из символов праздника Пасхи. Современные красители позволяют придать яйцам любую расцветку, но можно обойтись простой луковой шелухой. Приятные оттенки огненно-рыжего и

Чем опасен жир на животе

Жировые отложения в области живота и талии могут ввести в депрессию любую современную девушку. Настроение сразу сходит на нет, когда любимые джинсы или платье становятся тесными, а над

Детский массаж и фитбол

Использование при выполнении массажных процедур гимнастического мяча (фитбола) способствует расслаблению подверженных гипертонусу мышц. Детский массаж позволяет расслабить закрепощенные мышцы рук и ног, а для тонизирования мышц спины и

Как часто нужно посещать офтальмолога

Как известно, любое заболевание проще предупредить на ранних стадиях. Следовательно, периодический медосмотр является жизненной необходимостью, и посещение врача офтальмолога не станет исключением. Симптомы глазных болезней практически незаметны для

Причины популярности люминиров

Одной из популярных и высокоэффективных методик создания настоящей «голливудской улыбки» является установка люминиров. Люминиры, отзывы о которых весьма положительные, – это специальные керамические вкладки на зубы, защищающие их

Можно ли замораживать творог

Творог является кисло-молочным продуктом, чью пользу для здоровья трудно переоценить. Но из-за срока годности, этот продукт не может долго храниться. Поэтому возникает естественный вопрос- можно ли замораживать творог?

Какие неолимпийские виды спорта существуют

Программа олимпийских игр включает в себя ограниченное число спортивных дисциплин, но «неолимпийские» виды спорта не хотят мириться с этим фактом. Ежегодно международные спортивные федерации со всех уголков нашей

Как понизить уровень кортизола в крови

Если вы соблюдаете диету и систематически посещаете тренажёрный зал, а заветных пропорций никак не удаётся достичь, то вероятно всему виной высокий уровень кортизола в крови. Так называемый, гормон

Плоский живот с упражнением «вакуум»

Нижняя часть живота является наиболее проблемной. Жировые отложения в обозначенной зоне уходят очень неохотно. А тренировки на брюшной пресс могут даже усугубить ситуацию, ведь гипертрофированные мышцы визуально увеличивают

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.