Накаченные руки — это неотъемлемый атрибут красоты мужского тела, выраженный в силе его мышц. А большой рельефный бицепс является гордостью любого атлета, который демонстрируется при всяком удобном случае…
Хотите побаловать себя десертом без лишних калорий, попробуйте приготовить лёгкий фруктовый салатик. А благодаря овсянке в его составе, готовое блюдо получается ещё и сытным! Даже на диете есть
Если вы устали мириться с лишним весом, то попробуйте сесть на гречневую диету. Конечно, выдержать её будет непросто, но любители этой крупы останутся довольны. За сравнительно короткий срок
Гречневая крупа — это кладезь полезных углеводов и необходимых нутриентов, потому она и ценится в спортивных кругах и рекомендуется для диетического питания. Только обычная отварная гречка быстро приестся
Бег является одним из популярных упражнений для физического совершенствования. Его применяют в своих тренировках, и профессиональные спортсмены, и обычные люди, не имеющие никакого отношения к миру спортивных состязаний.
Переменчивая погода весны скоро сменится тёплым летом, и захочется чего-нибудь прохладненького… Как насчёт холодного супчика из огурцов? Звучит освежающе вкусно и, что немаловажно, рецепт «Таратора» простой и лёгкий!
Люди низкого роста могут страдать в детстве от комплекса неполноценности. На физкультуре они стоят в конце шеренги, а средь сверстников их рост может стать предметом насмешек… Главное не
Продолжаем знакомиться с диетическими блюдами из индейки, и предлагаем попробовать рецепт биточков с зеленью в соусе карри. Оригинальный вкус, который не оставит вас равнодушным. Энергетическая ценность всего 95
Вы могли заметить, как профессиональные атлеты используют лямки для рук в своих тренировках. Этот элемент спортивной экипировки повышает сцепление со снарядом, частично или полностью отключая мышцы предплечий. Кистевые
Если вы устали от куриных грудок, а постная говядина не по карману, то диетическая индейка — отличная альтернатива! Минимум жира и достаточно высокое содержание белка делают филе индейки
Иногда люди замечают, что их пальцы на руках немеют без всякой на то причины. Чаще всего, это единственный палец: безымянный, мизинец или любой другой, неважно. В редких случаях
Опять рецепт приготовления куриного филе, излюбленного продукта худеющих и спортсменов на сушке. И на этот раз для разнообразия добавим немного фруктов, а почему бы и нет?! Энергетическая ценность
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)