Месячные архивы:: Июль 2018

Как и зачем вести пищевой дневник

Пищевой дневник – это отличный способ изменения вредных пищевых привычек человека, который хочет избавиться от лишних килограммов, быть здоровым и красивым. А чтобы вам было проще решиться на

Органические продукты, в чём их отличие от обычных

В течении последних лет на рынке появилось такое особое понятие, как «органические продукты питания». Если вдуматься, то с лингвистической точки зрения в этом словосочетании нет никакого смысла, любой

Использование имбиря для похудения

Имбирь – это популярный продукт, использующийся во многих диетах, направленных на сжигание жира и похудение. Главное преимущество этого корня заключается в том, что он помогает бороться с лишним

Салат «Лёгкость»

Лёгкость должна быть во всём. И даже в салате, она должна присутствовать, наряду с любовью. А то, что же это за блюдо, в котором нет ничего кроме продуктов

Творожная запеканка «тропическая»

Спешу огорчить, но эта творожная запеканка имеет лишь косвенное отношение к тропическим странам. Название рецепта происходит от оригинальных фруктов, входящих в состав этого нежного блюда из духовки. Лёгкий

Тренировка по методике кроссфит

Кроссфитом называется особая методика спортивных тренировок, с помощью которой в короткий промежуток времени можно проработать практически каждую группу мышц. Тренировки по кроссфиту помогают моделировать красивое подтянутое тело. Помимо

Как избавиться от «ушек» на бедрах

Округлые жировые скопления на внешней стороне бедер, расположенные примерно на одинаковом уровне с ягодицами, называются «ушками». Эти «ушки» сегодня являются проблемой многих женщин, которые мечтают избавиться от этого

Как сохранить молодость и улучшить качество жизни

Многие люди заблуждаются, когда считают единственным эффективным способом продления молодости пластическую хирургию, косметологические процедуры и чудо-препараты. На самом деле есть множество менее кардинальных, но более эффективных и совершенно

Сколько раз в день необходимо есть

Вес тела человека зависит от того, сколько еды в эквиваленте калорийности он употребляет, и какое количество полученной от пищи энергии уходит в течение дня на работу и тренировки.

Как набрать вес девушке

Несмотря на сложившийся стереотип о том, что все женщины стремятся похудеть, не мало и тех представительниц прекрасного пола, которые мечтают набрать вес. Обычно это желание вызвано отсутствием женственных

Зачем нужна зарядка

«Движение — это жизнь!» Крылатое изречение полностью характеризует фундаментальное значение зарядки для человеческого организма, а его сакральный смысл уходит корнями к тонким связующим материям… И как гласит восточная

Способы похудения в лице

Лицо с большими щеками, одутловатостью и вторым подбородком не красит ни женщин, ни мужчин. Четкие линии скул и небольшие ямки на щеках, имитирующие впалость, делают общий вид привлекательным

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.