Месячные архивы:: Сентябрь 2019

Как бегать, чтобы бег помогал здоровью, а не вредил

Бег является универсальным видом спорта, которым занимаются как дети, так и взрослые. Считается, что бег полезен для здоровья, но оказывается, если не соблюдать определенные правила, бег может навредить

Как избавиться от прыщей на спине

Чаще всего люди сталкиваются с появлением прыщей на коже лица и тела в подростковом возрасте. Но иногда и у взрослых появляются акне — воспалительные образования на коже. С

5 бесспорных правил питания.

Если объединить имеющеюся на сегодняшний день информацию о питании тренирующегося человека, то можно вывести 5 бесспорных правил,о которых и пойдёт речь в этой статье. 1. Периодический дефицит калорий

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.