Всякому посетителю тренажёрного зала знакомо чувство боли на следующий день после тяжёлой тренировки. Удачные подходы со штангой чаще всего оборачиваются дискомфортом в мышцах, когда каждое сокращение отзывается неприятными
С появлением малышей, многие мамочки сталкиваются с множеством различных вопросов, связанных с возможностью введения в прикорм различных продуктов. При этом чаще всего родители интересуются о возможности и сроках
Еда современного человека поражает обилием ярких красок. Какая красота! Какой праздник жизни! Невероятные оттенки кондитерских изделий! Волшебный цвет колбасы и рыбы! Красивый чай и другие напитки! Потребители, конечно,
Спорт – это не только достижения, победы, развитие выносливости и силы, но и травмы. Практически любой вид спорта имеет риск в виде высокого травматизма, но некоторые направления особенно
Сегодня кратко ознакомимся с комплексом упражнений из суставной гимнастики, которые неплохо было бы включить в предтренировочную разминку. Благодаря ему, можно избежать травмирования во время физических нагрузок. Многие из
Батут решает две задачи – обеспечивает место для игр и условия для функциональных тренировок на свежем воздухе и дома. Какие виды снарядов представлены на рынке, в чем их
Удобные бутсы, не доставляющие футболисту дискомфортных ощущений, — залог динамичной игры и сосредоточенности игрока на поле. Бутсы должны: хорошо фиксировать стопу плотно, но не впритык, сидеть на ноге
Находясь в примерочной торгового центра, вы замечаете, что вашему ребенку не можете найти подходящую рубашку. Мерите другой фасон и понимаете, что дело не в рубашках. Спина круглая, выступают
Спортивное питание дает организму необходимые витамины, микроэлементы, поддерживает во время активных физических нагрузок. Пить или не пить – этот вопрос каждый спортсмен решает для себя сам. В теории
Уверен, вы слышали о пользе утренней зарядки, но почему-то до сих пор игнорируете её выполнение, ссылаясь на недостаток времени. Хотя на деле, несколько простеньких упражнений отнимут у вас
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)