Силовая резинка или эластичная лента является универсальным спортивным снарядом. Благодаря ей вы легко сможете разнообразить свои домашние тренировки в период «самоизоляции«. И для начала предлагаю пару эффективных упражнений
Бесспорно, коронавирус является опасным микроорганизмом, который может спровоцировать тяжелые осложнения при вполне себе не опасных болезнях. На фоне общего интереса к COVID-19 просматривается 5 наиболее очевидных заблуждений, которые
Сегодня поговорим об очевидных упущениях со стороны новичков тренажёрного зала. О тех типичных ошибках, которые ведут к риску получения травм или к снижению эффективности занятий без тренера. А
Ассортимент велосипедов поистине огромен, и неожиданные наскоки консультантов с нервирующим вопросом «Вам чем-нибудь помочь?» отнюдь не помогают сосредоточиться и понять, что же всё-таки вам надо. Прежде всего следует
В период «самоизоляции», когда тренажёрные залы закрыты, а холодильник в на расстоянии вытянутой руки, нужно перебороть свою лень и выйти из карантина «победителем». Вы должны осознать, что у
Как известно, натуральная пища обладает гигантской пользой для человеческого организма. Улучшается пищеварение, в кровь поступают разные витамины с аминокислотами и микроэлементами. Кушать фрукты с овощами рекомендуется всем –
На современном рынке аптечных препаратов в изобилии представлены антисептические средства различного направления. Они помогают соблюдать гигиеническую чистоту даже вне дома. Своевременное мытье рук позволяет предотвратить распространения инфекций, поэтому
Обработка рук – это главный способ профилактики инфекционных и вирусных заболеваний. Чтобы избежать заражения, особенно во время эпидемии, важно, как можно чаще мыть руки с мылом. Мыло хорошо
Сидячий образ жизни – одна из главных причин набора веса. Редакция веб-сайта прогнозов на спорт докажет, что стул, на котором вы проводите большую часть дня, может стать не
Многие родители умышленно завышают самооценку своего ребёнка, не сознавая к чему могут привести их действия в будущем. В этом вопросе следует придерживаться «золотой середины», которая позволила бы личности
В процессе воспитания дочки, мама стремится передать все необходимые навыки своему ребёнку. Но можно ли стать по-настоящему близкой подругой для своей дочери, которой можно было бы доверить самое
Каждый из родителей по-своему ответственен за воспитание в сыне «настоящего мужчины». Не стоит причислять «упущенные возможности» на отцовский счёт, матеря также влияют на формирование личности в мальчишках. И
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)