6 причин старения кожи

Насколько вовремя вы ложитесь спать? Стрессы на работе? Частые посиделки в баре? Несбалансированное питание и многое другое влияет на состояние кожи. Хотите как можно дольше сохранить молодость, тогда вам следует знать обо всех вредных для вашей кожи факторах.

1. Интернет и социальные сети

Часто ли вы подолгу засиживаетесь у компьютера? Подобная привычка не только влияет на кожу, но и осанку, что приводит к развитию различных заболеваний позвоночника. Согласно статистике, 90 процентов людей не могут держать спину ровно, когда работают или просто сидят за компьютером. Большое напряжение также происходит в челюсти, от чего кожный покров на лице покрывается морщинами.

2. Соломинка

Многие согласятся с вами, что соки лучше пить при помощи соломинки, чтобы предотвратить разрушение зубной эмали фруктовой кислотой. Однако более рациональное решение, просто употреблять свежие фрукты, так как привычка пить с использованием соломинки, таким образом, приводит к образованию морщин и дряблости в области вокруг рта.

3. Телефон

Если вы ложитесь спать, то отложите телефон до завтра. Синий оттенок экрана значительно уменьшает выработку меланина, что приводит к преждевременному старению кожи. Из-за слишком яркого света от экрана люди щурятся, а это в свою очередь ведет к образованию морщин вокруг глаз.

4. Просмотр сериалов

Все мы порой любим, устраивать просмотр сериалов, но нужно знать меру, ведь если сидеть сутки напролет за телевизором или перед монитором компьютера, то это вызывает колоссальное напряжение кожи вокруг глаз. Вредоносное излучение дисплея также пагубно влияет на клетки организма и выработку коллагена.

5. Неправильный уход за кожей

Качественные косметические средства могут предохранить кожу от преждевременного старения, поэтому при покупке отнеситесь к выбору продукции с максимальной ответственностью. Используйте только качественные средства по уходу за кожей, чтобы предотвратить ее преждевременное старение.

6. Курение и алкоголизм

Такие вредные привычки как алкоголизм и курение табака пагубно влияет на все системы организма, в том числе и на состояние кожи. Если вы хотите долго оставаться молодыми и красивыми, то следует оставить эти вредные занятия раз и навсегда.

Ешьте больше натуральной и полезной еды, занимайтесь спортом и ваша кожа будет радовать вас свежим видом.