Итак, представляем очередную видео тренировку от «Men’s Health», в которой нам предлагается несколько эффективных упражнений на группы мышц рук. Эти сеты подойдут, как крепким мужчинам, так и хрупким
Представляем вашему вниманию диетический завтрак, который поднимет ваше настроение на целый день. Эти оладушки имеют приятный нежный вкус, и содержат всего лишь 52 килокалорий на 100 грамм. Так
Варикозное расширение вен – это заболевание, которое встречается у каждого третьего человека. Оно, как правило, передается по наследству или возникает в результате ведения неправильного образа жизни. Варикоз при
Головные боли являются неизменными спутниками людей, занимающихся умственным трудом. Впрочем, такие состояния преследуют многих современных людей, вне зависимости от их половой и социальной принадлежности. Они уже стали настолько
На этот раз рецепт завтрака для сладкоежек, которым приходится соблюдать ненавистную диету. Своего рода десерт из овсяных хлопьев с добавлением ягод и фруктов, содержащий всего 92 килокалорий на
Знакомая с детства запеканка из творога, но без лишних калорий. Будет уместна на любом столе в любое время суток, ведь 100 грамм готового продукта содержит не более 96
такая замечательная выпечка подойдёт не только в качестве питательного завтрака, но и и как лёгкий перекус. Те кто соблюдают диету могут не беспокоиться, эти лепёшки содержат не более
Этот рецептик подойдёт, как для питательного завтрака, так и для плотного обеда. Приятный вкус, отличный баланс Б/У/Ж и всего 147 килокалорий на 100 грамм. Чем не идеальное начало
В наш век гиподинамии ощущается недостаток в активном образе жизни и реальном общении. Это приводит к ухудшению здоровья, набору веса и депрессивному настроению. Мы стали мало бывать на
Бурпи (бёрпи) является одним из функциональных упражнений, которое с успехом используется в кроссфите. Благодаря ему развивается выносливость и «взрывная» сила, как следствие сжигается ненавистный жир. Мы же предлагаем
Красивые, ухоженные волосы – для любой девушки гордость. Но за ними тоже нужен постоянный уход, иначе вы не сможете похвастаться роскошной шевелюрой. Блестящие волосы – самый главный секрет
Проблема похудения – это одна из общих женских тем. Ведь почти каждая девушка мечтает иметь модельную фигуру. Соблазнительные женские формы это залог постоянного внимания со стороны мужчин и
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)