Архивы автора
Оленька (106)
Красота и гигиена
Без достижений технического прогресса сегодня сложно представить нашу жизнь. Технологии заняли своё достойное место во всех отраслях, в том числе в области оздоровления организма. В частности, для улучшения
Тренинг
Такое мощное упражнение как приседание используется во многих тренировках (в том числе силовых со штангой). Тренировку с приседаниями можно считать универсальной, так как происходит тренинг мышц не только
Спорт-товары
Выбор батута – дело непростое и ответственное, особенно если говорить про детский вариант. Предлагаем вместе разобраться в тонкостях подбора детского батута прямо сейчас. Польза батута для детского организма
Тренажёрка
Наконец вы решили, что спорт должен стать важной частью вашей жизни и перешли от слов к делу… Но здесь многих новичков поджидают ошибки, которым мы посвятили сегодняшнюю тему.
Тренинг
Способов совершенствования фигуры сегодня предлагается немалое количество, особенно для прекрасных женщин. Конечно, это здорово, ведь вы выбирайте подходящую именно вам возможность и начинайте движение к мечте о красивых
Твоё тело
Жить долго – мечта, осуществить которую хотели всегда. Но в поисках секрета вечной жизни люди часто забывали (и продолжают делать это сейчас), что в этом деле нет тайн,
Семья и дети
Хочется, чтобы досуг ребёнка был одновременно интересным и полезным. Особенно актуально это желание в преддверии летних каникул. Что делать? Совместить пользу с интересностью можно в спортивных играх и
Питание
Фрукты с овощами и зеленью стали важной частью нашего ежедневного меню. Эти продукты – вкусный и полезный источник витаминов, питательных веществ. Правда, есть одно «но», наносящее вред здоровью
Тренажёрка
Спорт – дело полезное во всех отношениях. Вместе с тем нельзя подходить к вопросу укрепления здоровья абы как: важно найти свою спортивную нишу, выбрать место, где будут проходить
Здоровье
Вы сегодня уже успели улыбнуться? Просто так, без повода? Вспомнили. Наверняка почувствовали себя хорошо в этот момент. А смех – часто ли вы смеётесь? Не чуть, но чтобы
Тренинг
Сегодня мы хотим рассказать об одном из самых действенных упражнений для стройности. Техника довольно проста, при этом отлично тренирует мышцы пресса, уменьшая талию в объёме. Правильный подход плюс
Питание
Superfood, или буквально супер-еда – это комплекс продуктов, богатых различными веществами, особенно полезными и нужными для здоровья. В таких продуктах много витаминов, минералов с антиоксидантами, не производимыми организмом.
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.