Архивы автора
Вячеслав (105)

Польза груш

Осень и зима – это время когда организм остро ощущает нехватку витаминов, что приводит к быстрой утомляемости, возникновению подавленного состояния, депрессии. Восполнить все недостатки помогут груши за счет

Цикорий – полезная и вкусная альтернатива кофе

Цикорий – это прекрасный источник витаминов и минералов, которые оказывают положительное влияние на организм. Поскольку в кофе отмечено большое содержание кофеина, его можно употреблять в небольшом количестве, особенно

Польза соленых огурцов

Маринованные огурцы – это не только вкусная закуска, но и весьма полезный продукт, который оказывает положительное влияние на организм. Особую ценность продукт имеет в зимний период, где становится

3 способа вернуть бодрость

В холодный период года человека не редко сопровождает апатия и сонливость, которая может со временем перерасти в депрессию. Как пережить зиму и сохранить работоспособность? В данной статье мы

Польза бани в зимнее время

В зимний период многие люди обожают баню, что, кстати, по мнению ученых, приносит колоссальную пользу всему организму. Хорошенько пропариться в баньке – одно из самых лучших удовольствий в

Иммунитет в зимнее время

Зима – это не только подарки, веселье и мандарины, но и мороз, ветер, холод и повышенная влажность. Все эти недостатки приводят к заболеваниям и ослаблению защитных сил организма.

Как улучшить память при помощи питания

Хорошая память – это одна из самых важных составляющих здоровья. Оказывается можно поддерживать хорошую память, просто включив нужные продукты в свой рацион питания. Хотите держать свой разум в

Польза горячей ванны в холодное время года

По утрам максимальную пользу приносит душ, в свою очередь вечером нельзя отказывать себе в удовольствии принять горячую ванну, о пользе которой говорят ученые. Ниже рассмотрим самые основные причины

5 неожиданных продуктов, от которых можно худеть

Многие девушки в погоне за идеальными формами отказывают в себе во многих продуктах, которые на самом деле способствуют похудению. По мнению диетологов не нужно избегать нижеследующих продуктов, поскольку

Польза квашеной капусты осенью

Нежный, сочный, аппетитный и с легкой кислинкой продукт чрезвычайно полезен для здоровья. Сложно встретить человека, который не любил бы квашеную капусту, особую пользу она приносит женскому организму. При

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.