Архивы автора
Вячеслав (105)
Твоё тело
Если ваш храп не дает спать всему дому, то следует начать бороться с этой проблемой. Причины для храпа могут быть самыми разными, начиная от особенностей строения носоглотки и
Похудение
Каждая девушка мечтает о совершенных формах, но, к сожалению не всегда это удается. Особо беспокоящая проблема в летний период – складки в подмышечной впадине. При наличии такой проблемы
Здоровье
Самая частая причина осенней простуды – недостаток солнечного света, поэтому необходимо выходить на прогулку даже в самые сильные холода. Делать это нужно примерно в 10-12 часов дня, когда
Питание
Многие люди знают, что полезные продукты не всегда вкусные, данная же статья позволит вам взглянуть на правильное питание совсем под другим углом. Используя представленные ниже советы, вы сможете
Здоровье
С наступлением осени необходимо качественно поменять образ жизни, чтобы сохранить не только настроение, но и здоровье. Вам необходимо изменить несколько своих привычек, иначе коварная погода внесет свои коррективы
Твоё тело
Многие думают, что правильный образ жизни и удовольствие – это несовместимые вещи, однако данное мнение ошибочно. В идеальном варианте необходимо гармонично совмещать здоровый сон, сбалансированный рацион питания и
Спорт и отдых...
Велосипедисты знают, что каждая прогулка на велосипеде протяженностью около часа помогает избавиться от 250-500 килокалорий. Однако есть и другие важные нюансы, которые нужно учитывать всем, кто хочет отказаться
Питание
Современный рынок питания переполнен разнообразными продуктами, но в этом огромном ассортименте далеко не все товары полезны для здоровья. И для того, чтобы дать более четкое определение понятию «полезные
Здоровье
С наступлением осени многие люди страдают от хронических заболеваний, поскольку чаще всего они обостряются именно в это время года. Сырость и прохлада, от которых наш организм отвыкает за
Тренинг
Представленный комплекс упражнений идеально подходит для выполнения после пробежки, а его главная задача состоит в том, чтобы сделать мышечные ткани более эластичными и прочными. Такой подход позволит в
Питание
Наверное, каждая девушка хотя бы один раз в жизни пробовала какую-либо диету с целью коррекции своего веса, но главный вопрос состоит в том, почему ни один из методов
Здоровье
Если верить статистике Всемирной организации здравоохранения, то во всем мире 30% от всех смертей происходит из-за проблем с сердечно-сосудистой системой. В нашей стране миллионы людей страдают от сердечных
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.