Архивы автора
Светлана (290)
Спорт и отдых...
Теннис — один из самых изысканных и увлекательных видов спорта, универсальный и объединяющий, заниматься которым в равной мере могут дети и взрослые, любители и профессионалы. Если начать свой
Экипировка
Солнцезащитные очки — актуальный атрибут, без которого сложно представить весну и лето. Многие воспринимают его как дань моде, но их главная функция заключена в названии — защищать. Солнечные
Похудение
Большинство людей, желающих похудеть, пускают в ход радикальные меры: голодают или питаются исключительно яблоками и капустой. На самом деле это очень вредно для организма и эффект может быть
Экипировка
Занимаясь индийскими практиками человек учится управлять своими эмоциями и всеми мышцами тела. Йогу можно назвать своеобразным образом жизни. И как в любом образе жизни, здесь требуется особенная одежда.
Твоё тело
Помните ли Вы, когда в последний раз испытали на себе леденящее воздействие холодной воды? Скорее всего, это были потоки дождя, врасплох заставшие Вас на улице, или неожиданное отключение
Питание
Рабочий процесс в последнее время претерпел сильные изменения. И не только позитивные. Умственный труд постепенно вытесняет физический и представители многих профессий стали набирать лишние килограммы. Чтобы сохранить здоровье,
Семья и дети
Ещё совсем недавно родители не могли загнать детей с улицы домой: разновозрастной толпой мальчишки и девчёнки дни напролёт гоняли мяч, играли в «казаков — разбойников», а зимой катались
Тренинг
Утреннюю зарядку можно делать не вставая с постели. Единственное, что нужно для этого — желание. Прежде, чем планировать повседневную деятельность, сосредоточьтесь на своём теле. Окажут поддержку в этом
Тренинг
Быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов — мечта многих женщин. Об уменьшении объёма талии и одновременном увеличении роста на 2-3 сантиметра даже и мечтать не приходится. Между
Питание
У многих на дачах растут кусты крыжовника, но редко кто догадывается об удивительно полезных качествах этой ягоды. Между тем, они настолько многогранны, что позволяют называть крыжовник дачным доктором.
Спорт и отдых...
О лечебном действии на здоровье человека верховой езды было известно ещё во времена Гиппократа, по мнению которого это занятие «прогоняет тёмные мысли и вызывает ясные и весёлые». Французский
Здоровье
Как сказал классик — боль необходима для «глубокого сердца и широкого сознания». Но не нужно буквально воспринимать эти слова, ведь долго непроходящая боль отражается на психике и здоровье
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.