Чем заменить кофе
Если вы считаете, что кофе единственный и неповторимый напиток бодрости, то вы глубоко заблуждаетесь. Да, аналогов кофе не существует, зато есть альтернатива, тонизирующие напитки которые доступны в обычных магазинах или аптеках.
Основным конкурентом кофе является цикорий, обладающий выраженным тонизирующим эффектом. Благодаря содержанию инулина, цикорий поддерживает микрофлору кишечника и нормализует уровень глюкозы в крови. И всё это без вреда для сердечно-сосудистой системы!
Следующим заменителем кофе по праву считается какао, в котором содержится всего 5 мг кофеина, что не снижает его тонизирующих свойств. Напиток будет уместен в любое время суток, а его вкус полюбился миллионам по всему миру! К тому же, какао способствует выведению холестерина, что говорит о пользе этого напитка.
Необычный заменитель кофе можно обнаружить в напитке из корней одуванчика, который также содержит инулин,как и выше представленный цикорий. Напиток обладает выраженным мочегонным эффектом и способствует ускорению метаболизма. Может использоваться в качестве жаропонижающего средства.
В привычном чёрном или зелёном чаях также содержится кофеин, только сей факт не имеет широкой огласки. Тонизирующий эффект чая имеет более мягкое воздействие на организм, при этом может сохраняться напротяжении 5-ти часов. Наибольшей силой обладают чаи зелёных сортов, улун, бергамот и др.