Вы здесь:   Главная » Питание    »    Чем заменить кофе

Чем заменить кофе

Если вы считаете, что кофе единственный и неповторимый напиток бодрости, то вы глубоко заблуждаетесь. Да, аналогов кофе не существует, зато есть альтернатива, тонизирующие напитки которые доступны в обычных магазинах или аптеках.

Какие напитки могут заменить кофе

Основным конкурентом кофе является цикорий, обладающий выраженным тонизирующим эффектом. Благодаря содержанию инулина, цикорий поддерживает микрофлору кишечника и нормализует уровень глюкозы в крови. И всё это без вреда для сердечно-сосудистой системы!

Следующим заменителем кофе по праву считается какао, в котором содержится всего 5 мг кофеина, что не снижает его тонизирующих свойств. Напиток будет уместен в любое время суток, а его вкус полюбился миллионам по всему миру! К тому же, какао способствует выведению холестерина, что говорит о пользе этого напитка.

Необычный заменитель кофе можно обнаружить в напитке из корней одуванчика, который также содержит инулин,как и выше представленный цикорий. Напиток обладает выраженным мочегонным эффектом и способствует ускорению метаболизма. Может использоваться в качестве жаропонижающего средства.

В привычном чёрном или зелёном чаях также содержится кофеин, только сей факт не имеет широкой огласки. Тонизирующий эффект чая имеет более мягкое воздействие на организм, при этом может сохраняться напротяжении 5-ти часов. Наибольшей силой обладают чаи зелёных сортов, улун, бергамот и др.

  поделитесь с друзьями:
А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.

Сообщите об ошибке, мы исправим:

Отправить