Что изменится, если бросить курить

Для того, чтобы покончить с пагубной привычкой человеку требуется мотивация. Даже заядлый курильщик знает о наносимом вреде здоровью, но в действительности этого оказывается мало. Требуется проникнуться проблемой и понять, что конкретно изменится в твоей жизни, если сегодня бросить курить.

На самом деле, существует множество причин, по которым стоит раз и навсегда отказаться от курения. И в первую очередь, нужно прийти к осознанию благоприятных перемен для своего организма;

• Ваш иммунитет укрепится. Спустя какое-то время, вы заметите, что стали реже болеть простудой и гриппом.
• У вас пропадёт одышка. Пеший подъём на несколько этажей перестанет быть испытанием. Укрепится сердечная мышца.
• Ваши периодические боли сойдут на нет. Некоторые вовсе забудут об этом симптоме, стоит им бросить курить.
• Ваша продуктивность повысится во всех сферах жизни. А вот усталость, напротив будет реже ощущаться в минуты отдыха.
• Многие люди, которые решились бросить курить, отмечают повышение остроты зрения. А также повышение чувствительности вкусовых рецепторов.
• У бывшего курильщика разглаживаются мелкие морщинки, а цвет кожи лица выравнивается и приобретает здоровый оттенок.
• Ваша сексуальная жизнь станет ярче и насыщенней. У мужчин отмечается повышение потенции, а женщины получают больше удовольствия от соития.
• Ваш головной мозг станет работать в разы эффективнее. Любая новая информация будет легче восприниматься и откладываться в памяти.

Ну и напоследок. У людей, бросивших курение, нормализуется не только физическое здоровье, но и улучшается психологическое состояние. Таким уже нестрашны будничные стрессы или появление депрессии без всякого на то повода. Берегите себя и будьте здоровы!