Детский сон: топ 3 способов уложить спать малыша

Иногда уложить ребёночка спать ещё та задачка. Особенно, если малыш испытывает физический дискомфорт. Например, если у него болит животик или режутся зубки.

Бывают ситуации и похуже, но в таких случаях стоит обратиться к педиатру. Мы же предлагаем простые способы уложить спать малыша, когда у него не наблюдается патологий.

Укачивание

Одним из самых популярных способов является простое укачивание малютки. Тепло родного человека, мерные покачивания на руках или в колыбельке; помогают малышу быстро погрузиться в сон.

Правда, способ потребует от вас «ангельского» терпения. Малютку следует укачивать в плоть до погружения в глубокую фазу сна, когда лицевые мышцы расслаблены, а дыхание спокойное.

Засыпание у груди

Вы могли заметить, что кроха частенько засыпает в процессе кормления грудью. С бутылочкой такой фокус проходит хуже, но тоже имеет эффект. Ещё зависит от ребёнка.

Самое интересное начинается, когда нужно переложить малыша в кроватку. Обычно, тут он и просыпается! Поэтому запаситесь терпением и колыбельными песенками.

Совместный сон

Иногда мамы практикуют совместный сон с малышом. Так, вы постоянно находитесь рядом, что благотворно сказывается на качестве детского сна. Кроха чувствует запах родного человека.

Минусом такого способа является «изгнание» отца на отдельное спальное место, что отнюдь не способствует укреплению отношений. К тому же мамочке придётся совсем несладко, провести ночь в неудобной позе.

Безусловно, есть и другие не менее действенные способы уложить спать малыша, но мы выбрали для вас самые популярные, проверенные ни одним поколением матерей.