Вы здесь:   Главная » Питание    »    Рецепты    »    Диетический сырный супчик

Диетический сырный супчик

Очень лёгкий супчик, как в приготовлении, так и по калорийности (всего лишь 32 Ккал на 100 грамм). Приятный вкус и свежее послевкусие. Подойдёт для разгрузочных дней или в качестве диетического блюда. Итак, начнём…

Рецепт диетического сырного супа

Ингредиенты:

  • Смесь овощей (свежие или замороженные) — 200 грамм;
  • Вода (пресная, лучше очищенная) — 1 литр;
  • Сыр (твёрдых сортов или плавленный) — 100 гр;
  • Яйца (куриные, сваренные вкрутую) — 1-2 штуки;
  • Зелень, специи — по вкусу.

Приготовление

Овощную смесь отправляем в кипящую воду. Следом отправляем натёртый сыр (у нас кусочек российского). Помешиваем до полного растворения сыра.
Далее нарежем варёные яйца кубиками. Засыпаем их в кастрюльку к остальным ингредиентам супа.
В конце добавляем специи (соль, перец) и мелко рубленную зелень (укроп, петрушку или др.)

Лёгкость в каждой ложке. Приятного аппетита!

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.

Сообщите об ошибке, мы исправим:

Отправить